吧里面大家热烈议论的所谓出体，就是做梦，和正常梦稍微有一点的区别就是，梦比较浅。
这也是为什么出体一般是睡前和回笼觉比较容易出现的原因，因为那个时候肉体还在睡眠状态，而意识有部分是清醒的。所以那个时候有些情形和肉体意识都清醒即现实状态是有所区别的，但说白了还是梦。
想从出体到现实世界靠做梦是不可能实现的，那是道家传说中的阳神状态，所以大家还是别做梦了。

出体和飞行梦都是靠心理暗示来实现的，本质上和催眠是一个道理。
一个方法对有些人有效果而有些人没效果是正常的，没有一个催眠方法是对任何人都有效的。

梦太深和太浅的状态都不能进入飞行和出体状态。
入梦太深自己都不知道自己的存在了，何况是控制自己。
入梦太浅的话大部分意识还处在现实状态，一切行动是以现实背景为依托的，你觉得现实中你会飞行吗？

出体不是神通，觉得大家为什么对出体兴致这么高的原因就是把出体当成了神通或者异能的一种，最起码是把出体当成了修炼神通的一种方法了。
出体不是神通，是做梦。这个定位一定要清楚，不然以后心理暗示多了分不清现实和梦境会出事情的。