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快跑对身体有哪些好处?

只看楼主收藏回复

很多资料都细说出慢跑对身体的很多好处,很少有细说快跑对身体的好处。大家来说说。


1楼2013-04-14 16:03回复
    好处就是加强心肺功能,抓小偷追坏人的时候能轻松一点


    来自Android客户端2楼2013-04-14 16:14
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      慢跑不容易受伤,快跑没有经验很容易伤到


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2017-07-04 22:22
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