我最近看到很多人在吧里把一身的症状都归于SY，万恶淫为首，这句话不错。但是你同样不能忽视手机、电脑这些耗费了你大量青春的祸害。有些人把什么张青春痘、头发出油，面色灰暗、两眼无神等等都归为SY，以为把SY戒了就万事大吉了。其实这差的太远了，能不能戒成功是一会事，就算戒成功你的症状也不会太明显的改变，当然如果你能戒两三年肯定有改变，但是如果你你运动个两三年呢？你不仅身体不会有任何症状还会有一身壮硕的肌肉阳光般的气质。看到吧里很多人今天破明天破的成功几率咱就不提了，在这种不断的破与立中只会带还你更大的心里压力，自己设立的目标发的誓言不断的被打破，会慢慢的降低你诚信度，可能会变得说话不算话…… （没破一次你就会下更大的决心，再破，再下决心会形成恶性循环。人的身体为邪淫所化，所以淫念偏重，只凭意志戒色只会带来更大的心里伤害，知道彻底摧毁你的意志力，使你整个人再破戒后陷入更深的堕落。）体育运动在心里实验上已被证实可以提高人的意志力。所以在这里，如果你是真的想戒色成功的话。那么信我一次，一定要加入体育运动。就算你慢跑个两三圈或者是做个三四十个俯卧撑都是有好处的。不喜欢运动的哪怕你每天选个固定的时间去操场走个两三圈都是可以的。你看看你周围喜欢运动的同学，看看体育系的同学。他们有几个不阳光的？有几个有社交恐惧症的？有几个死气沉沉面无血色的？难道他们没有SY的吗？很多球星是出了名的好色，但是却无法阻挡他们强大的气场。生命在于运动，你天天盯着你那个小屏幕，你不是屌丝谁是屌丝？你觉得那个屏幕盯久了眼睛会有神吗？会有气质？天天就知道打游戏跟机器交流，你不社恐难道天天跟人打交道的人社恐？ 不要把你的时间都浪费在手机电脑上。莫让他们占据你太多的青春，要不然你的一切都无法改变。你现在是屌丝，以后是屌丝，你在不努力你的孩子都是屌丝。走出去，去学习，去运动，去拼搏，去改变！