我目前在自学柔道
通过在网上搜视频,然后再找人练习。
想初步了解下所有动作
目前自学了大外刈 小外刈 大内刈 小内刈 单手背负投
十字固 腕缄 袈裟固
现在在不断的看内股的教学视频。。。。找过一个人实验了下,没成功。
这个好像很难的感觉。
学到现在,我不知道再接下来按照什么顺序来学习了
谁能给个顺序
比如只掉进组,大腰 什么什么的
先感谢各位专业的前辈,不惜赐教了。
请稍微详细一些。
通过在网上搜视频,然后再找人练习。
想初步了解下所有动作
目前自学了大外刈 小外刈 大内刈 小内刈 单手背负投
十字固 腕缄 袈裟固
现在在不断的看内股的教学视频。。。。找过一个人实验了下,没成功。
这个好像很难的感觉。
学到现在,我不知道再接下来按照什么顺序来学习了
谁能给个顺序
比如只掉进组,大腰 什么什么的
先感谢各位专业的前辈,不惜赐教了。
请稍微详细一些。