疑问来了~求大神~【引体向上吧】_百度贴吧

01月13日漏签0天

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疑问来了~求大神~

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不荡是撑死四个。。。可是荡起来也是撑死四个。。。是用腰荡还是腿荡还是从腰荡到腿？？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-02-10 14:11回复

只能说你荡的不好百度搜蝶式引体教学视频

2楼2013-02-10 14:19

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很费解，多找找感觉吧，我摆和不摆差别非常大。。

4楼2013-02-10 23:13

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那就不荡硬拉上去！这样更有难度更有质量！

IP属地:福建

来自手机贴吧5楼2013-02-10 23:43

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