【转】慢性咽炎，从“食”招来

慢性咽炎疾病发作，原因何在？
慢性咽炎发病率高，病程长。通常情况下，引起慢性咽炎的病因主要有三方面：

一是外界因素，与环境有关。如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境里的空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，人就易患慢性咽炎；

二是身体因素，与生活方式有关。长期生活不规律、精神紧张、感觉疲劳的人，身体抵抗力差，易受细菌和病毒的反复侵扰；

三是局部因素，与一些疾病有关。如急性咽炎反复发作，可转为慢性咽炎。慢性扁桃体炎、牙龈炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会发展成咽炎。另外，长期用口呼吸的人，也容易患咽炎。

慢性咽炎，从“食”招来
针对不同表现的慢性咽炎，不同的“茶疗”法供大家分享，效果不赖喔！

罗汉果茶
罗汉果1个，将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后饮服。每日1～2次，每次1个。主治肺阴不足、痰热郁结而出现的咽喉干燥不适、喉痛失音或咳嗽口干。

橄榄茶
取橄榄2枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖焖5分钟后饮用。适用于有咽部异物感者。

大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖焖15分钟左右，代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。用于肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

橄榄海蜜茶
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，焖盖片刻，入蜂蜜调匀，即可饮之。主治咽喉干燥不适或声音嘶哑等属阴虚燥热者。

二绿女贞茶
萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯中，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，有咽喉异物感者，饮之有良效

桑菊杏仁茶
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置于保温瓶中，加沸水冲泡，约盖焖15分钟后即可饮用。每天1剂，清热疏风，化痰利咽。

双根大海茶
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。适用于咽喉疼痛明显者。

自己先顶

不错，主机很有见解！