张萍，今年54岁，作为一个50多岁的女人，拥有着跟同龄人不一样的美。现在有着一颗30岁的心脏，皮肤也很紧致没有赘肉，这都得益于25年前的一个正确的决定，这个决定让她的美一直在延续。
1987年，那时她已是一名“健美妈妈”，儿子4岁，当时生完孩子之后，身体开始发福，一次偶然的机会看了健美比赛，觉得自己的各方面条件都挺符合，就抱着塑造形体的心态开始练。当时因为穿着过于暴露，一开始丈夫不能接受。后来张萍对健美太执着，完成了跟丈夫的约定后，丈夫做了25年的“煮夫”，每天的饭都是丈夫来准备的，两人吃饭时还得分开。
坚持25年不吃油、不吃盐、不吃油腻的食物。一天吃5顿饭，蔬菜只能用水煮一下直接吃，从来不吃脂肪油。每个月她花在食物上的花费高达3000多元，花那么多的钱却只能吃那些虽有营养但很难吃的食物。
张萍自己创业，开了一间健身房，已经开了10多年了，一方面方便自己健身，另一方面把这种健康的生活方式传递给更多的朋友，有更多爱好健身的朋友一起互相交流。有很多同样热爱健美的人慕名而来，让张萍指导他们健身。
张萍，健美丽人，坚持25年不吃油盐，只吃清水煮蔬菜。
1987年，那时她已是一名“健美妈妈”，儿子4岁，当时生完孩子之后，身体开始发福，一次偶然的机会看了健美比赛，觉得自己的各方面条件都挺符合，就抱着塑造形体的心态开始练。当时因为穿着过于暴露，一开始丈夫不能接受。后来张萍对健美太执着，完成了跟丈夫的约定后，丈夫做了25年的“煮夫”，每天的饭都是丈夫来准备的，两人吃饭时还得分开。
坚持25年不吃油、不吃盐、不吃油腻的食物。一天吃5顿饭，蔬菜只能用水煮一下直接吃，从来不吃脂肪油。每个月她花在食物上的花费高达3000多元，花那么多的钱却只能吃那些虽有营养但很难吃的食物。
张萍自己创业，开了一间健身房，已经开了10多年了，一方面方便自己健身，另一方面把这种健康的生活方式传递给更多的朋友，有更多爱好健身的朋友一起互相交流。有很多同样热爱健美的人慕名而来，让张萍指导他们健身。
张萍，健美丽人，坚持25年不吃油盐，只吃清水煮蔬菜。
