每一个心灵活动，都是需要消耗能量的。我们的记忆，是在记忆世界的一种创造，这种创造，需要借助感官和思维这种媒介来完成。这个世界，无处不是色身香味触，我们的记忆世界，也随着我们的经历和行为而不断地添加新的内容。
然而，这个世界，绝大部分都只是些分心之物，只会强化自己的执着和欲望。作为行者，不当对外界的各种所谓的美丽或者丑陋随便起心动念。时刻关照自己的心，就会发现，其实自己的记忆深处，有太多的不必要的杂念。这些杂念占据了自己的内心，将自己的本然智慧和纯净天性掩盖。人与人之间灵魂的差异，仅仅是习气或者记忆上的差异。重构生命，当从重构自己的记忆开始。
有的人，一点也不会去反观自己的心灵，什么都去接触，什么都去学习，自己的内心被玷污得十分繁杂，甚至分裂和扭曲。已经沦陷到无法自拔，却又察觉不到。而有的人，只对真实纯净的美好之物动心，而对那些丑陋的东西很厌恶或者不肯多看一眼。这些人，小心翼翼地守护自己的心灵花园，不然一丝杂染进入自己的心。有的人，不对任何事物起执着，一心常住在大等净的空性上，由于某种缘起，他的心灵世界会泛起波澜，但波澜本身并无喜恶好坏之分，他可以根据自己的意愿去创造和毁灭自己的心灵世界。
人类的生命，除了没有差别的真如外，还有一重假立的生命，那便是心灵的世界。作为凡夫，假如暂时没法像圣人那样看到万物的本性，至少可以清理掉自己内心长期积累的垃圾。并且小心翼翼地重新播撒上纯净智慧的种子。然后天天耕耘。等到秋天来临，自然会有好的收成的。对于进入所谓信息时代的人类来说，网络上充斥着各种诱导性的文字和图像。这些文字和图像都于某个精神实体或世界建立着联系。当人的感官触及到这些文字和图像时，自己的心灵世界很可能会与这些符号对应的世界建立起一个管道。然而这些管道的建立，本身是要消耗大量的能量。每次强化这种管道，便是增强了自己的记忆。普通人，由于没有意识到，自己时时刻刻都在对自己的心灵世界进行创造，没有意识到，那些文字和符号其实充当了创造的诱因，于是浪费了大量的精力，却仅仅是给自己的内心带来更多的垢染。
我们可以主动地消除掉已经打开的通道，特别是那些通往贪婪、嗔恨的通道，那些通向看似美丽诱人，其实只会让自己产生执着，陷入其中无法自拔的世界的通道。切除的方法是利用咒语真言的力量，特别是念诵金刚萨垛心咒，百字明等等咒语，将过去的杂念，清理干净。与此同时，必须主动远离例如因特网，娱乐场所，聚会，等等容易让人心散乱之地。远离这些地方，是为了远离那些创造管道的诱因，那些图文符号，各种自己难以掌控的色身香味触法的影响。下一步，则是，根据自己的需要，全身心地强化一些真正纯净美好的记忆。比如，阅读阐明生命和宇宙真相的经典、进行纯净无染的瑜伽观想、或者纯净无为的学术学习研究、或者美妙灵性的艺术创作。
所谓的天才，就是那些内心专注于少数美好事物，不把能量浪费在创造没有任何益处的垃圾信息的人。他们的内心世界，因为简单明净，所以能看得见别人看不见的东西。他们毕生反复学习和强化某个领域或方面的记忆，并不断地自我完善和整理其内在的关联，让这些关联井然有序。他们毕生，都在不断地用更美妙的新记忆，替换掉不那么美妙的就记忆，在不断地完善自己的心灵世界。这些人，双眼就像雪域的湖泊一样清澈遥远，宁静怡然。
道家讲“致虚极，守静笃。”说的便是，不要随意挥霍自己的精气神。每一起心动念，都是在创造。这些创造，绝大部分都是束缚自己的轮回之因。除此之外，由于大量精神能量因外界的符文的诱惑而用来创造了通往轮回的管道，自己很快就会感觉身体虚弱。这也是为什么，不少脑力劳动者，特别是科研工作者，身体往往亚健康，比那些干苦力的人还要亚健康些。那些干苦力的人，每天吃饭就能够补充回来应有的能量，而那些科研工作者，由于工作压力大，心容易生焦虑和烦恼，本身就容易滋生很多负面的情绪，再加上时刻使用电脑，工作之余，往往爱对着电脑逛一逛。可是，殊不知，这一逛，就回不来了。因为，网络上，人们使用文字符号，根本不讲究禁忌与否，数不尽的文字符号，都可以诱发出创造心灵世界的魔物，这些魔物，则会进一步地引诱人们去创造更多的自己，以强化自己，于是，人的心，离圣道越来越远。直到心力枯竭，这个人，因为身体扛不住了，才会因为身体的痛苦而停下来，睡一觉。睡醒后，过去的记忆，并没有消失，这些潜伏在记忆深处的魔物，依然在那儿，影响着这个人。这个人，潜意识地，在魔物的影响下，偏向去重复过去的习气，例如没事就去上网。一旦上网，看见了类似的图文，就会再度建立起新的管道，让过去的魔物被再度强化和激活，于是，人就这样，不断地给自己的内心世界，创造数不尽的魔物。
降魔最有力的是祈祷和忏悔，以及借助真言和咒语的力量。消除掉过去的魔物的同时，一定要断除所有容易引发通往新魔物管道的因，例如各种诱惑性图像文字等。同时，要积极地将心力用来耕耘美好纯净的福田，以及创造守卫自己福田，消灭来袭魔物的智慧。这些智慧中，空性智慧最为殊胜。而这个智慧，可以通过大量阅读佛学经典来获得。记住，倘若此刻你经常接触因特网，一定要尽早离开，因为上边有太多太多诱发创造魔界管道的符文。这不仅仅会让你的精神能量耗尽，身心俱疲，也会给你的心灵世界带来数不尽的灾难性的魔物。记住前面说的方法，净化自己的心灵，并且重新耕耘上智慧和美好的福田。
然而，这个世界，绝大部分都只是些分心之物，只会强化自己的执着和欲望。作为行者，不当对外界的各种所谓的美丽或者丑陋随便起心动念。时刻关照自己的心，就会发现，其实自己的记忆深处，有太多的不必要的杂念。这些杂念占据了自己的内心，将自己的本然智慧和纯净天性掩盖。人与人之间灵魂的差异，仅仅是习气或者记忆上的差异。重构生命，当从重构自己的记忆开始。
有的人，一点也不会去反观自己的心灵，什么都去接触，什么都去学习，自己的内心被玷污得十分繁杂，甚至分裂和扭曲。已经沦陷到无法自拔，却又察觉不到。而有的人，只对真实纯净的美好之物动心，而对那些丑陋的东西很厌恶或者不肯多看一眼。这些人，小心翼翼地守护自己的心灵花园，不然一丝杂染进入自己的心。有的人，不对任何事物起执着，一心常住在大等净的空性上，由于某种缘起，他的心灵世界会泛起波澜，但波澜本身并无喜恶好坏之分，他可以根据自己的意愿去创造和毁灭自己的心灵世界。
人类的生命，除了没有差别的真如外，还有一重假立的生命，那便是心灵的世界。作为凡夫，假如暂时没法像圣人那样看到万物的本性，至少可以清理掉自己内心长期积累的垃圾。并且小心翼翼地重新播撒上纯净智慧的种子。然后天天耕耘。等到秋天来临，自然会有好的收成的。对于进入所谓信息时代的人类来说，网络上充斥着各种诱导性的文字和图像。这些文字和图像都于某个精神实体或世界建立着联系。当人的感官触及到这些文字和图像时，自己的心灵世界很可能会与这些符号对应的世界建立起一个管道。然而这些管道的建立，本身是要消耗大量的能量。每次强化这种管道，便是增强了自己的记忆。普通人，由于没有意识到，自己时时刻刻都在对自己的心灵世界进行创造，没有意识到，那些文字和符号其实充当了创造的诱因，于是浪费了大量的精力，却仅仅是给自己的内心带来更多的垢染。
我们可以主动地消除掉已经打开的通道，特别是那些通往贪婪、嗔恨的通道，那些通向看似美丽诱人，其实只会让自己产生执着，陷入其中无法自拔的世界的通道。切除的方法是利用咒语真言的力量，特别是念诵金刚萨垛心咒，百字明等等咒语，将过去的杂念，清理干净。与此同时，必须主动远离例如因特网，娱乐场所，聚会，等等容易让人心散乱之地。远离这些地方，是为了远离那些创造管道的诱因，那些图文符号，各种自己难以掌控的色身香味触法的影响。下一步，则是，根据自己的需要，全身心地强化一些真正纯净美好的记忆。比如，阅读阐明生命和宇宙真相的经典、进行纯净无染的瑜伽观想、或者纯净无为的学术学习研究、或者美妙灵性的艺术创作。
所谓的天才，就是那些内心专注于少数美好事物，不把能量浪费在创造没有任何益处的垃圾信息的人。他们的内心世界，因为简单明净，所以能看得见别人看不见的东西。他们毕生反复学习和强化某个领域或方面的记忆，并不断地自我完善和整理其内在的关联，让这些关联井然有序。他们毕生，都在不断地用更美妙的新记忆，替换掉不那么美妙的就记忆，在不断地完善自己的心灵世界。这些人，双眼就像雪域的湖泊一样清澈遥远，宁静怡然。
道家讲“致虚极，守静笃。”说的便是，不要随意挥霍自己的精气神。每一起心动念，都是在创造。这些创造，绝大部分都是束缚自己的轮回之因。除此之外，由于大量精神能量因外界的符文的诱惑而用来创造了通往轮回的管道，自己很快就会感觉身体虚弱。这也是为什么，不少脑力劳动者，特别是科研工作者，身体往往亚健康，比那些干苦力的人还要亚健康些。那些干苦力的人，每天吃饭就能够补充回来应有的能量，而那些科研工作者，由于工作压力大，心容易生焦虑和烦恼，本身就容易滋生很多负面的情绪，再加上时刻使用电脑，工作之余，往往爱对着电脑逛一逛。可是，殊不知，这一逛，就回不来了。因为，网络上，人们使用文字符号，根本不讲究禁忌与否，数不尽的文字符号，都可以诱发出创造心灵世界的魔物，这些魔物，则会进一步地引诱人们去创造更多的自己，以强化自己，于是，人的心，离圣道越来越远。直到心力枯竭，这个人，因为身体扛不住了，才会因为身体的痛苦而停下来，睡一觉。睡醒后，过去的记忆，并没有消失，这些潜伏在记忆深处的魔物，依然在那儿，影响着这个人。这个人，潜意识地，在魔物的影响下，偏向去重复过去的习气，例如没事就去上网。一旦上网，看见了类似的图文，就会再度建立起新的管道，让过去的魔物被再度强化和激活，于是，人就这样，不断地给自己的内心世界，创造数不尽的魔物。
降魔最有力的是祈祷和忏悔，以及借助真言和咒语的力量。消除掉过去的魔物的同时，一定要断除所有容易引发通往新魔物管道的因，例如各种诱惑性图像文字等。同时，要积极地将心力用来耕耘美好纯净的福田，以及创造守卫自己福田，消灭来袭魔物的智慧。这些智慧中，空性智慧最为殊胜。而这个智慧，可以通过大量阅读佛学经典来获得。记住，倘若此刻你经常接触因特网，一定要尽早离开，因为上边有太多太多诱发创造魔界管道的符文。这不仅仅会让你的精神能量耗尽，身心俱疲，也会给你的心灵世界带来数不尽的灾难性的魔物。记住前面说的方法，净化自己的心灵，并且重新耕耘上智慧和美好的福田。
