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如何正确对待过度用嗓
　　用嗓过度，是很多现代职业人群都面临的共同问题，那么既然是不可避免的职业“麻烦”，那么我们自然应该找到方法对付它，但是我们应该知道的是不同程度的用嗓过度在治疗用药过程中需要采取不同的策略： 一、日常护嗓
　　经常用嗓的人群，主要应以预防咽喉疾病为主要目的。在用嗓之后可应注重保护嗓子，舒爽咽喉，保护咽喉食物的食用，润喉糖的合理使用等。二、缓解不适
　　当出现咽喉不适时候，应主要以缓解咽喉不适为主要治疗目的，可以选择一些含片，如复方青橄榄利咽含片、金嗓子等。 三、治愈疾病　　由用嗓过度，用嗓不当或感冒咳嗽时间过长，咽喉肿胀导致的急、慢性咽炎，应选择专业治咽炎的药物，如慢严舒柠清喉利咽颗粒、咽炎片的坚持疗程服用等。