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【薇薇一笑-减肥】再次减肥

只看楼主收藏回复

慢慢的来~
减肥嘛~
不吃饱 怎么有力气减肥呢~


1楼2012-09-16 00:23回复
    每天要加餐 不然会暴食的
    学校的话 10 黑巧克力一块 3点一块
    家里 半个苹果/酸奶....
    每天一定要摄入油脂。蔬菜 要多吃
    零食戒掉


    2楼2012-09-16 00:25
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      3楼2012-09-21 02:50
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