楼主介绍 23岁 大四学生 减肥方法是过早不食 早饭随意 剩下时间就是喝水吃水果，水果也有数量限制，每天最多是三个，主要为苹果和桃子。晚上散步两个小时。已经瘦了十斤。坚持到月底回家面试。

因为要考证没有太多时间上贴吧，QQ是270739232，楼主真心希望每个胖姑娘都可以瘦下来 美美的

有没有23岁的姑娘一起呀 有个人结伴相互鼓励 最好是北京的 因为楼主也在北京附近上学

还是劝告那些初中高中的小姑娘们 不要在学习期间减肥 毕竟耗费精力 对身体也不好 小于17岁的小姑娘楼主是不加的哦 为了你们身体着想 不好意思

嗨

我也想瘦.可是我现在心里调节不过来..一到吃饭点了就用各种方法劝自己吃饭.哎..怎么办啊.要怎么调节啊

我身高160,原来130斤.去年减肥瘦到108..现在115..但是我属于梨形身材,腿很粗...还有,身上都是脂肪,肌肉很少,几乎没有,所以也显得胖