另外 付老师的拳架貌似很“优美”。
杨振基老师的很简单硬朗的感觉。
付的和现在人24式的感觉比较像。 很美。。
纠结啊。该学那个？

付清泉武术队里练过，身体基本素质不一样的，一般人的身体素质故意模仿会悲剧的。而且他拳架很多动作都是故意作得夸张了些给拍出来优美一点，不建议学哦。

关于虚实腿的问题 有没解答的？

据我所知，杨家到第三代才是虚腿架，正因为实腿架比较难，所以，第三代才改为了虚腿架便于普及推广，但是实腿架也通过其他传人流传了下来，付钟文就是第四代实腿架，我还认识有第四代实腿架的老师健在。 虚实的区分不在于什么实腿架和虚腿架，实腿架里也是有虚有实，虚腿架也一样。凡是太极拳架都是练虚实的，并且虚实是并存统一的，不可能完全分得开。

视频里的东西，有的是表现（当然也要有一定基础），象舞蹈，特伤膝。

说实腿出功夫！
这个不知道怎么出功夫？

付清泉在微博上说他们家的才是正宗的，爷爷传下来的，还说虚腿容易练坏腿，但是我怎也觉得是实腿容易坏腿。
个人觉得虚腿才能体现出虚实的转换，攻防的转换。至于什么才是杨家正宗，估计没可能考究了

虚腿转更灵活！
实腿体重那么大，压在上面，长期搞，如果练拳越刻苦，
膝盖不出问题才怪！

实腿也不是就硬转的，是实中带虚的

练过就知道了。其实实腿转对膝盖和跨是最好的保护。

我也困惑过，不过现在觉得实腿转，只要方法对，对膝盖不会造成伤害。

我也搞不清楚。最先跟光盘陈思坦练的88式，是虚腿转，后又看到付清泉85认为这是正宗，又改学85。现在跟师付，有教的虚腿转，但不像陈思坦和24式这样要后坐一下虚前腿再转，而是用脚的开合，产生的螺旋劲，实现重心的转移，从而转脚。但我也不知道对不对。

虚腿转和实腿转是讨论不完的话题，老一代也一直在谈论，说法都不一样。我个人认为，你的师父是实腿就学实腿，是虚腿就是虚腿。没必要没完没了地探讨这个问题。

其实从我学习体会来说，实腿转更吃功夫。刚开始学的时候是虚腿转，觉得比实腿灵活又保护膝盖。可是等你有点基础，膝盖做动作过份也没事。这时你会觉得实腿更舒服。岁数大只是健身怎么转都好，年轻点的在练半年后，可以试下实腿转，可以增加腿上功夫