本人男，22岁，很久没打坐了，就随意的叉着腿，不能单盘。这次打坐半小时左右，突然感觉身体里边有个很小的自我意识体。而本身在外，很有层次感。体内的小意识体一直在绕什么东西旋转，连带着打坐的身体都有眩晕感。不知这是什么问题，求高人指点。末学感激不尽。