我说……
6月中旬了喂
各种热啊有木有？？
于是各种发烧脑热头疼中暑……
6月~~各种考试上班，哪里还有时间去中暑啊……
废话不多说啊
我最爱度娘了

我复制粘贴，各种搬运工……
都要注意身体……
记得照顾好自己喂
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先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等，如果出现这种情况，最好马上去阴凉通风的地方，再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下，可以有效降温，同时喝一些含有氯化钠等电解质的饮料；轻度中暑除了有以上几种症状外，最显著的特征是出很多汗，血压开始下降，有时会出现休克的现象；重度中暑最明显的特征则是体温迅速升高，出现昏迷。

如果出现轻度中暑，患者可自己采取以上降温处理方法；如果出现休克但还有意识，旁人应马上给病人补充水分，然后让其平躺在阴凉处，解开其上衣，使体内温度散发出去，并用冰块或冰水在上述几个部位进行物理降温，之后马上送去医院，否则就会引起重度中暑中暑的高危人群，最好减少出门。
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宅有宅的好处~~
像我，我除了吃饭，绝对不再出门。
我是乖宝宝

刘勇建议，冰镇饮料不宜超过400毫升，即一瓶可乐的容量，冰淇淋不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。相比各种各样的饮料和冰淇淋，凉白开是解暑的最佳饮品。
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至理名言不解释……

高温天外出别忘了带上清凉油，在外时间过长，要定时到阴凉处休息。要养成适当午睡、勤洗澡、饮食清淡的好习惯，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆类等蛋白质含量丰富的食物以及西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等防暑蔬果，也能降低中暑几率。
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你看你看，说得多好。我现在就在吃西瓜

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都要注意身体
然后努力学习，认真工作
都要加油！！！！
我就写小论文去咯

啊哈＠(￣-￣)＠