每天早上记录一定减掉30斤加我一起哦

每天早上我会给大家记录表的大家一起加油减肥哦~

大家每天早上都把体重称好告诉我我会给大家做表更有动力哦~

大家一起减肥只有结果不要过程哦怎么减都可以看谁减的更多哦最重要的是不反弹哦

本人165CM 体重73.8KG 早上刚称的哦有亲和我一起减吗加我大家一起加油哦

有帖必复哦~

大家有什么好的方法一起分享加我的称好体重我们每天都称我是随时总称的呵呵加油

我现在是早上晚上不吃饭中午吃8分饱晚上吃点水果酸奶现在已经减了6斤呵呵希望能继续坚持下去有减肥的亲一起来减吧互相督促互相监督哦 ~

我现在都快没动力了

为什么呢呵呵减了多少了啊

刚吃了5颗新疆和田大枣真的好好吃哦还想多吃点不行一定要忍住哦只要坚持住减下去以后想吃什么就吃什么

减肥的朋友加油哈太胖了难看让人笑话还不能穿漂亮的衣服我们一定要坚持住加油引用小S的话------要么瘦要么死

管住嘴迈开腿

有志同道合的减肥亲们加我一起减肥哦比一比看谁减的快看谁减的多哦互相监督互相加油哦

我刚才跟着视频一起跳了一段减肥操哦虽然有点累不过既锻炼了身体有达到减肥的功效不错希望每天都能坚持哦加油

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