鼓励是人类的一种基本需求，沮丧的父母是无法鼓励沮丧的孩子的。因此，鼓励自己跟鼓励别人是同样的重要。如果父母对自己没有信心，又怎能使别人有信心呢？道理很简单：你无法给别人自己没有的东西。
假如父母认为目前和孩子之间的关系须要改善，假如父母觉得前面所说的有道理，那么得具备两个条件：一是勇气；一是实践。也就是有勇气相信自己能改变，能鼓励自己和鼓励孩子；同时，能将这种信心付诸行动，实践力行。
许多人说：“从今以后，我要如何如何”，这是一种不切实际的期望，也易遭受失败。期望太久、太远的事，倒不如为自己设定近程的目标，一步一步来：例如先计划一星期内可以改变的二、三项行为（包括自己和孩子的），然后一星期的结束时做一总结，再进行下一星期的计划。
要成为称职愉快的父母，不是为了要证明自己给别人看，也不是样样都能做得很好，也许仍然会有失败或不愉快，也许孩子的犯错行为仍会出现。但是，只要真诚地、持之以恒地鼓励自己，增强信心，发挥爱心和耐心，孩子自然能感受到这种支持的信息，学习到责任心和价值感，走向有意义的人生理想目标。
鼓励没有秘诀，不要说“我不能”，不要说“我试试看”；只要说“我愿意”，要说“我开始做了”。