文章来源：中华网-新闻中心
中华武术文化博大精深，咏春拳作为其传统的分支之一，能教会习武者有效使用有限的体能条件，让每一个动作争取到最好的时间、最有利的位置进行技击。然而，多数习武者习惯利用习武强身健体，比如花大量时间用于套路练习，却并不了解如何将咏春拳用于街头自卫，为了提高实战中的反应能力，近日，记者采访了“李宝田咏春”创始人李宝田先生，他独创的医武合一的教学模式，加入了大量咏春拳实战教学格斗训练，让每个参加短期学习的人，都能安全地身经百战，遇到街头暴力侵害并且适合自卫的时候，能够非常自然放松和自信地，把平时学练的武功合理适度的释放出来，捍卫自己和家人的人身和财产权利。

　　李宝田老师倡导推广夫妻同练咏春黐手，如此能充分利用家庭内部资源，提高练功效率，增进夫妻感情，充实业余生活，增添生活乐趣。不论用于健身还是武功修炼，都有事半功倍的效果，不少学员经过半年家庭式练习，夫妻感情更加和睦，原本手无缚鸡之力的人，也变成了一个随时拥有一定自卫能力的格斗好手。李宝田独创的咏春散手24式，很短时间就可以练熟，组合起来就可以黐手粘打，相比传统套路招式繁复，一般人很难在短时间掌握。当然，简化的黐手粘打，比起传统咏春多年套路规范法度之下，练出来的黐手粘打，还是略显实用派的简洁、直接，而少了一些老道和坚实，毕竟功夫的累积和时间是成正比例的。
　　十五年实践经验独创《李宝田咏春》医武合一教学模式
　　据记者了解，李宝田是北京李宝田咏春拳实战教学馆创始人，一直从事中医相关工作，从开始做针灸临床诊疗工作至今，经过十五年的实践经验积累，李宝田创立了一套神奇速效的内科针灸诊疗、导引、养生技术，并经过对咏春拳和其他传统武术流派及多种现代搏击术的学练和领悟，历经数年几百次实战经验总结，结合其多年中医针灸临床经验，以及对人体脏腑、经络、气血的透彻了解，创立了一套适合实战的以咏春为骨架，融合多种流派技击技术精华的格斗体系，以及相应的医武合一教学模式及系统训练方法：《李宝田咏春散手24式》，中华大地上由此诞生了一个新的医武合一的咏春门派：李宝田咏春，本派咏春尊奉孔圣人为祖师。
　　李宝田的咏春散手24式，是经过亲身几百次实战研究，参考几百部中外古今武功书籍，对照传统咏春技术，进行了一些实战细节改造的改良咏春散手，用不长时间就能练熟，组合起来就可以进行黐手黏打。传统咏春粘打练法讲究”留力不留手”，李宝田咏春粘打练法讲究”留手不留力”,即对抗时候双方用力但是不僵劲儿，要求做到遇阻即化，顺劲儿粘打，而击打到对手前那一瞬间，在接触对手的一刻，用意念卸力，这样既可以不重伤对练对手，又可以锻炼力的收放自如，还可以提高训练中的实战对抗感觉，配合李宝田发明的全新概念咏春训练护具---硅胶质地的潜水镜，保护人体最脆弱的眼睛，在对抗中达到相对最大限度的肢体接触程度，为自卫防身时候的完全接触战斗，提供了无数次更加接近真实的训练机会。
　　改进传统咏春拳教学训练方法 “李宝田咏春”医武合一身心皆修
　　《李宝田咏春》改进传统咏春繁复的黐手练习方法，用李宝田咏春散手24式，将原本需要练十年以上的黐手短打功夫，提速至半年炼成，这时就能拥有一定的近身自卫能力，大幅度提高练功效率。当然对比传统咏春训练方法，花十年甚至更长时间练就的对线、位、角度的感知力，以及黐手粘打的经验方面，还是不如的，毕竟一分耕耘一分收获，功夫的强大靠的是科学的训练方法，和长时间的修炼，两样都不可少。