1、标明确地记:弄明白哪些材料该记,哪些不该记;哪些重点记,哪些只作一般了解。
2、注意力集中地记,情绪愉快地记,否则“小和尚念经存口无心”那是在浪费时间,白搭。
3、在理解的基础上记:若要记得,先要懂得。这是一条基本原理,心理学家曾做过这样的实验:记36个无意义音节需要54次才能背诵,而记480个音节的一首诗,却只要8次就能背诵。这说明理解是记忆的基础。所以,学习中应多动脑子琢磨,理解领会。
4、多种感官都用上记:眼看、耳听、口中念、手做、心想,多种感官都参加学习。
5、利用最佳时间记:一般来说,清晨大脑经过睡眠休息,精力充沛,兴奋度高,又没有受到前面学习活动干扰,是记忆的最佳时间。另外,晚上临睡前,也是记忆的良好时机,可把一天内学习的知识在头脑里“过电影”,其效果挺好。
6、通过练习,把新学知识运用于解决实际问题之中,以便加深理解,巩固记忆。
2、注意力集中地记,情绪愉快地记,否则“小和尚念经存口无心”那是在浪费时间,白搭。
3、在理解的基础上记:若要记得,先要懂得。这是一条基本原理,心理学家曾做过这样的实验:记36个无意义音节需要54次才能背诵,而记480个音节的一首诗,却只要8次就能背诵。这说明理解是记忆的基础。所以,学习中应多动脑子琢磨,理解领会。
4、多种感官都用上记:眼看、耳听、口中念、手做、心想,多种感官都参加学习。
5、利用最佳时间记:一般来说,清晨大脑经过睡眠休息,精力充沛,兴奋度高,又没有受到前面学习活动干扰,是记忆的最佳时间。另外,晚上临睡前,也是记忆的良好时机,可把一天内学习的知识在头脑里“过电影”,其效果挺好。
6、通过练习,把新学知识运用于解决实际问题之中,以便加深理解,巩固记忆。