EddyRugbyKid Rugger
旋转传球：一种远距离传球方法。
一只手转球。另一只手只有起到辅助的作用，并不推动转球。传球时，同时运用腹部肌肉。球出手后，手指指向你想传球的位置。
练习方法：两球员距离对方5-10米远，一个面向前，一个面向后。互相穿旋转球。
难度增加方法：
（1） 单脚站立传球和接球，增加平衡度，和身体应变能力。
（2） 单手传球:
（3） 等技术趁手了，一个球员在高处扔出弧线球，另一个球员则在那球底下扔出快速直线旋转球。两球员同时传球。
二） 立传球：一种近距离传球。
两手把住球的中下端两侧，只用手指触球。传球时，尽量只使用手指和手腕的力量。

球离手的时候，一定要有和比较大的弧度(45度以上)和高度（不限定，足以让球在空中停留一定时间就可以了），但是距离一定不能远。

练习方法：两球员站在一条线上，面对同一方向，相距2米。互相传立传球。
也可以把手肘放在桌上，用手指和手腕把球扔到正上方，然后接住，持续连续。
难度增加方法：球员A带球全速奔跑，球员B在A后面2米的距离，球员A把球传到正左边或者正右边2米的距离。在全速奔跑的B应该在球下落的时候，接住球。
三） 交叉传球

交叉球是一种非常适用和有效的进攻战术。
球员B带球向左跑去，球员A在球员B后方（2-5米）跑向右方。
球员A在通过喊“我在你身后”告知球员B，A在B身后。
球员B吸引防守球员，然后在和防守球员身体接触前一步，身体左转把球用立传球（如果球员B是跑向右边，身体要右转），传给球员A。
球员A跑向，间隙。因为防守球员被吸引走了。
最后得分。
注意：球员B的方向一定要是他跑向的方向，这样可以背对防守球员，保护住球。
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在任何传球技巧中，要注意这几项：
交流：交流是很重要的。这样可以告知队友，你下一部要怎么做，队友也可以按照你的指示进行改变。
尤其是立传球和交叉传球，如果队友不告诉你，他是在哪方向，持球者根本无法知道接应者在什么地方。
空间距离：接球手，最好站在传球手身后，至少两米。
原因：1）在持球队员传球之后，球在空中飞需要一定的时间。如果接应手在几米后方，全速奔跑，应该刚好能在胸口的高度接住球。
2）接球手全速奔跑，可以防止被tackel。
3）传球队员，在被tackel后，不能立即传球。 接球队员，在后方奔跑，可以给传球手一定时间调整身体去传球。
4）可以防止越位接球。
5）如果球被传球手失误二给扔到地上，那接球手同时也可以在跑向前方的时候，捡起球。这样就不需要转身去捡球，然后转身，再继续开始跑步。这样很浪费时间。
6）距离防守队员远一些，那样接球手，接球之后，有时间选择是传球，还是用疯狂的脚步跑过防守队员。