品名: 白菊花
产地: 我国中部.东部、西南广泛栽培。
功效: 风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热
适宜搭配: 桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草
冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
品名: 百合花
产地: 中国、日本
功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸
适宜搭配: 金银花
冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.
品名: 橙菠萝
产地: 德国
功效: 排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑
适宜搭配: 柠檬片.
冲泡方法: 可取花朵4-8朵.用开水冲泡即可.


品名: 薄荷叶
产地: 德国
功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。
适宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.
冲泡方法: 可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.
品名: 大麦茶
产地: 新疆
功效: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。
适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶.
冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.
品名: 金银花
产地: 山东，河南
功效: 清热解毒，外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血，能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽
适宜搭配: 薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草
冲泡方法: 取金银花2-3克.用开水冲泡.加入蜂蜜效果更佳.

品名: 苦瓜茶
产地: 闽西山区
功效: 除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾
适宜搭配: 单泡.或者搭绿茶.
冲泡方法: 一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用.
品名: 柠檬片
产地: 四川云南
功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛
适宜搭配: 任何花茶均可.
冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.
品名: 玫瑰花
产地: 保加利亚
功效: 消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。抗病毒，抗衰老，养颜美容，降脂减肥，美白肌肤
适宜搭配: 薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香
冲泡方法: 适量的花茶,用开水冲泡即可.孕妇应避免服用.

品名: 杭白菊
产地: 我国中部,东部,西南广泛栽培.
功效: 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.
适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.
冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
品名: 百里香
产地: 中国、日本
功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸 。
适宜搭配: 金银花.玫瑰花.迷失香.桂花.
冲泡方法: 2茶匙百里香.用开水冲泡.加入一点迷失香或蜂蜜.味道更独特
品名: 腊梅花
产地: 湖北西部、河南大别山、桐柏山等地
功效: 麻疹发热、风火喉痛、急性结膜炎，解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳。具有解暑生津，顺气止咳的功效。主治热病烦渴、胃痛、胸闷咳嗽、烫伤等病症。常用量5—10克。
适宜搭配: 苦瓜茶、苦丁茶、柠檬草、灵芝
冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.


品名: 苹果花
产地: 辽宁、河北、北京、山东、山西、河南、陕西、甘肃、内蒙古、宁夏
功效: 黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，补血活血、调理血
适宜搭配: 玫瑰花和橙花
冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.
品名: 蔷薇果
产地: 加拿大
功效: 气色红润、调节生理机能、减少疲劳，感预防感冒、通便利尿、收缩血管
适宜搭配: 适当的放一些冰糖
冲泡方法: 约取2匙的干果，焖15分钟左右才能享用。
品名: 虞美人
产地: 比利时
功效:
功效主治：具有理气止痛、止咳敛肠的功效。土治咳嗽、腹泻、腹痛、痢疾等病证注：急性苗痢、急性咳嗽不宜。
适宜搭配: 迷迭香,玫瑰花.柠檬片.牡丹花.
冲泡方法: 开水冲泡即可.


品名: 绞股蓝
产地: 湖北，广西,福建,云南,浙江,江苏
功效: 降胆固醇。血脂，血压，增强冠状动脉,抗胃溃疡
适宜搭配: 银杏叶
冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.
品名: 柠檬草
产地: 亚洲
功效: 健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃
适宜搭配: 玫瑰花、马鞭草、迷迭香
冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
品名: 腊梅花
产地: 湖北西部、河南大别山、桐柏山等地
功效: 麻疹发热、风火喉痛、急性结膜炎，解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳。具有解暑生津，顺气止咳的功效。主治热病烦渴、胃痛、胸闷咳嗽、烫伤等病症。
适宜搭配: 苦瓜茶、苦丁茶、柠檬草、灵芝、
冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡即可.


品名: 勿忘我
产地: 云南
功效: 清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾
适宜搭配: 桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
品名: 马鞭草
产地: 德国
功效: 解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消除恶心感
适宜搭配: 玫瑰花、柠檬草、迷迭香、金盏花、向日葵、洋甘菊
冲泡方法: 4-6克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
品名: 荷叶
产地: 浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等
功效: 暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
适宜搭配: 不适宜
冲泡方法: 6-8克叶片.沸水冲泡即可.


品名: 金盏花
产地: 南欧
功效: 有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤
品名: 玉蝴蝶
产地: 云南，贵州等地
功效: 防癌，排毒，解渴，解酒，润喉,降压减肥,美白肌肤
适宜搭配: 三七花.人参花.桂花.
冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.
品名: 迷迭香
产地: 西班牙
功效: 增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑抵御电脑辐射
适宜搭配: 玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花
冲泡方法: 开水冲泡.约10钟即可.可冲泡多次.其味仍香浓.

品名: 茉莉花
产地: 广西横县
功效: 理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精
适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香
冲泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.
品名: 果粒茶:
产地: 欧陆风情
成份: 芙蓉花 、果肉、葡萄、玫瑰果、桔橙、接骨木、柠檬皮
冲泡方法: (一壶约400cc)，果粒茶用量：一般小茶匙约2~3瓢匙，水量&温度400cc沸腾开水。浸泡时间：8~15分钟，可随个人喜好选择加糖或不加糖；建议添加物：冰糖、新鲜柠檬薄片。
品名: 桂花
产地: 武陵山区
功效: 口臭，视觉不明，荨麻疹十二指肠溃疡，胃寒胃疼，美白皮肤。功效主治：具有散寒破结，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、经闭腹痛辞。
适宜搭配: 薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花
冲泡方法: 桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡.


品名: 玫瑰茄
产地: 云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成
功效: 具有清热解暑，养颜消斑，解酒等 功效，且回味无穷，汤色鲜艳，可单泡，也可与冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。排毒养颜，开胃健脾，软化血管
适宜搭配: 单泡.适宜搭配绿茶.
冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.
品名: 美容花
产地: 法国
功效: 一杯美容花的维他命C含量，等于 150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效！美容花可理气解郁活血，治疗经痛
适宜搭配: 红糖，冰糖，蜂蜜。
冲泡方法: 可用约八克的美容花，沸水冲泡10分钟，加些糖饮用。（孕妇不宜饮用）。
品名: 人参花
产地: 长白山
功效: 强心补肾，生津止渴，补肾健胃、安神增智解暑生津，清肺降火，补气：用于气虚咳嗽，暑热烦渴，津伤口渴、咽喉肿痛以及用声度所致声音嘶哑等。
适宜搭配: 牡丹、玫瑰王、杜鹃花、柠檬草、灵芝、熏衣草、枸杞子
冲泡方法: 一茶匙干燥的花朵.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.


品名: 紫罗兰
产地: 南欧
功效: 消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血具有清热解毒的功效。主治：痈疽疮疡，咽肿声哑等病症
适宜搭配: 玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草
冲泡方法: 取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。
品名: 芦荟
产地: 云南
功效: 防止便秘、增强胃肠，促进血液循环和新陈代谢，消炎，有清肝泄热，润肠通便，排毒养颜，祛痘消斑，保温美白，防皱保肤，降脂减肥，抗衰老，提高免疫
适宜搭配: 不适宜
冲泡方法: 少许干花.沸水冲泡即可.
品名: 菩提叶
产地: 南非
功效: 减轻感冒、慢性失眠降血压及防止动脉硬化.关节痛、肌肉酸痛、减肥
适宜搭配: 金莲花、山楂、百合花
冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
品名: 人参花
产地: 长白山
功效: 强心补肾，生津止渴，补肾健胃、安神增智解暑生津，清肺降火，补气：用于气虚咳嗽，暑热烦渴，津伤口渴、咽喉肿痛以及用声度所致声音嘶哑等。
适宜搭配: 牡丹、玫瑰王、杜鹃花、柠檬草、灵芝、熏衣草、枸杞子
冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.
品名: 熏衣草
产地: 南欧、地中海
功效: 净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠，具有镇静、隆压，增强免疫、活化身体技能，香身美体，改善失眠头痛。
适宜搭配: 玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉
冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
品名: 桃花
产地: 全国大部分地区
功效: 美容养颜，调节经血，减肥瘦身，黄褐斑、雀斑、黑斑
适宜搭配: 百合花，柠檬片，绿茶
冲泡方法: 沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
品名: 甜菊叶
产地: 广东
功效: 代糖.消除疲劳，降低血糖, 滋养肝脏，养精提神
适宜搭配: 所有花草茶
冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.

瑞瑞…你素要养生了嘛？

她是给我们养的。。。

嗯嗯 给咱们吧女女养的