1、降血脂、血压、血粘、胆固醇，防止心脑血管疾病的发生和发展；
2、营养大脑，防治老年痴呆，促进婴幼儿大脑神经的生长发育；
3、降血糖，防止糖尿病和肥胖症的发生和发展；
5、营养视觉神经细胞，防止和减少少年近视和老年性眼疾；
6、延缓衰老，逆转衰老过程，使60岁的人拥有40岁的生理状态；
7、增强免疫功能，防止各种免疫性疾病的入侵。
DHA是一种人体无法制造的必需脂肪酸。因为它大量集中在脑部灰白质和眼睛视网膜里面，对于脑细胞膜的功能很有助益，而脑细胞膜是脑讯号传递的重要角色；DHA是脑部及眼睛正常发育所必需之物，它可借着胎盘由母体传给胎儿。出生之后的小孩，DHA的主要来源是母乳。过去50年来，人们的DHA摄取量减少了许多。美国国立健康机构发表在美国临床营养学专刊的报导指出，过去一百年来北美人口忧郁症的增加与DHA摄取量的持续下降有直接的关联。报告并指出，在DHA摄取量高的国家，忧郁症较少见；此外研究人员还发现，体内DHA含量低的人，得痴呆症、情绪改变、记忆丧失及视觉毛病的机率较高。
2、营养大脑，防治老年痴呆，促进婴幼儿大脑神经的生长发育；
3、降血糖，防止糖尿病和肥胖症的发生和发展；
5、营养视觉神经细胞，防止和减少少年近视和老年性眼疾；
6、延缓衰老，逆转衰老过程，使60岁的人拥有40岁的生理状态；
7、增强免疫功能，防止各种免疫性疾病的入侵。
DHA是一种人体无法制造的必需脂肪酸。因为它大量集中在脑部灰白质和眼睛视网膜里面，对于脑细胞膜的功能很有助益，而脑细胞膜是脑讯号传递的重要角色；DHA是脑部及眼睛正常发育所必需之物，它可借着胎盘由母体传给胎儿。出生之后的小孩，DHA的主要来源是母乳。过去50年来，人们的DHA摄取量减少了许多。美国国立健康机构发表在美国临床营养学专刊的报导指出，过去一百年来北美人口忧郁症的增加与DHA摄取量的持续下降有直接的关联。报告并指出，在DHA摄取量高的国家，忧郁症较少见；此外研究人员还发现，体内DHA含量低的人，得痴呆症、情绪改变、记忆丧失及视觉毛病的机率较高。
