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【妙招】八依军烹校大师教你冬瓜咸肉的做法

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    冬瓜咸肉的特色:瓜糯味醇,咸鲜合一。
      
                                   鲜嫩的冬瓜咸肉
冬瓜咸肉的制作材料:
      主料:冬瓜400克
      辅料:咸肉150克
      调料:味精5克,色拉油25克
冬瓜咸肉的做法:
      1. 咸肉(要选用带点油和皮,最好是五花咸肋肉)切成0.5厘米厚、1.5厘米宽、2厘米长的小方块;
      2. 如果是生咸肉要用水煮熟不宜蒸;
      3. 冬瓜也切成与咸肉相仿的小方块;
      4. 锅置旺火上,倒入油,五成油温时将冬瓜块放入油中,并将锅离火使冬瓜块在油中“漾”20秒种(以加速冬瓜的成熟和抽去冬瓜的部分水分),然后捞出;
      5. 锅中油倒出,放入冬瓜,加入沸水250克及咸肉汤、咸肉块,用小火煮至冬瓜成熟;
      6. 水已干时,加入味精炒匀,起锅装盘。



1楼2011-04-06 09:33回复
    好吃


    2楼2011-04-06 11:00
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