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2016-08-25
健身吧真可怕
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2016-07-25
求科普 康神微博硬拉讲解视频到底是哪种硬拉
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有人说是直腿 有人说罗马尼亚 还有美式
2016-06-18
体重78公斤 深蹲40公斤8乘10做组
健美吧
我是不是可以去死了 顺便说一下 二头弯举20公斤做组
2016-05-29
这多重?
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ps梁
2016-02-10
腰围怎么量?
健美吧
量最细的地方还是最粗的?
2016-02-01
蛋白粉勺子上标30毫升
健美吧
是多少克啊?蛮小的一勺子
2016-01-30
Body attack 这个牌子蛋白粉谁知道?
健美吧
叫一个德国的朋友买的 5磅500多 让他赚了一点 本来叫他买ironmax的 结果寄回来才发现...
2016-01-30
第二次尝试蛋白粉
健美吧
第一次是几年前 买了一桶5磅的肌肉科技 吃了几次就扔了 因为长痘痘 这个是德国寄来的 ...
2016-01-29
晚上有氧后闭围会缩水
健美吧
本来是36.5 缩水0.5公分 然后补充点蛋白质 第二天早上又回来了 这是不是充碳原理?
2016-01-18
我就发图 不说话
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健美吧多少钱?
2016-01-14
关于悬垂举腿
健美吧
4组下来腹部完全没有灼烧感 但是软弱无力 甚至连一个卷腹都做不了 这样锻炼腹肌有效果...
2016-01-14
大家测评举用多重的哑铃做组?
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我用7.5算厉害吗?
2016-01-03
推肩力量终于涨了
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一个月的苦练 外加元旦假期的饮食 悍马机一边能放12.5公斤的片子了 并且能推15个!对...
2016-01-02
人生中第一件安得马 好开心啊
健美吧
忍不住跟贴吧的兄弟们分享我的喜悦 300多块 奥特来思买的 答应老婆一个月不能上网了
2015-12-29
腰部很弱怎么练?
健美吧
稍微练几组杠铃划船就酸得不行 如何加强?并且不会腰肌劳损
2015-12-07
听说有人黑中国人智商?
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还说评价智商主要看经济? 不多说 上图
2015-12-06
贫民牛排 就是脂肪太高了
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2015-12-04
这壁围多少?
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2015-11-29
这个单位是什么?
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2015-11-27
健美吧有些人真是幼稚
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有的人明明就是故意挑衅让人骂他 然后满足他表态的欲望 例如那个孟非没有小jj 可你们...
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