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2017-04-07
重庆有教通臂拳的老师吗，还请介绍下白猿通背拳吧
如题，想学习通臂拳，人在重庆。欢迎大家提供信息，万分感谢
2015-09-27
中秋快乐铁砂掌吧
年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花...
2015-09-27
中秋快乐营养与运动吧
年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花...
2015-06-06
冒个泡云南铁砂掌吧
如题，大家周末愉快
2015-06-03
今天打砂袋有感云南铁砂掌吧
今天外面下着小雨，阳台上一杯茶一个砂袋，呼吸着湿润的空气打得噼噼啪啪，时不时传来...
2015-06-01
头上的PP牛皮癣吧
剃了头发，准备搽点药
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2015-05-20
给大推荐个好帖子铁砂掌吧
http://tieba.baidu.com/p/3470748610?share=9105&fr=share讲健身的理论知识
2015-05-20
给大家推荐个好帖子云南铁砂掌吧
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2015-05-20
新人报道云南铁砂掌吧
如题，大家好
2015-05-08
PP消失了牛皮癣吧
每到天气暖和的时候PP就自动消失了，我爱夏天
2015-02-25
冬天过了牛皮癣吧
看到今天的太阳，冬天终于过了，我的p也该有好转了。兄弟姐妹们，夏天万岁，尽情流汗吧
2015-02-18
新年快乐铁砂掌吧
祝大家新年快乐，新年里功力如虹，掌力勃发
2015-02-18
新年快乐牛皮癣吧
p友们新年快乐
2015-02-12
马步摔掌后的问题铁砂掌吧
由于练掌石桌子低，所以摔掌的时候都是低马步。现在问题来了，每次练完了尿都是那种很...
2015-01-24
自己缝的小砂袋铁砂掌吧
携带方便，拿着顺手，打起舒服
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2015-01-08
左手好疼铁砂掌吧
手没打热就发力摔打，结果………现在手背按着好痛……不知道明天会不会好点
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2015-01-04
想学八卦掌八卦掌吧
如题，想学八卦掌但是找不到老师，我在重庆有朋友指点一下也好。但是别一来就说什么为...
2015-01-02
请教各位高手一个问题铁砂掌吧
正面摔掌的时候，会磕到大拇指第一关节，疼得受不了，不知道大家是怎么解决这个问题的...
2015-01-02
新年快乐牛皮癣吧
如题
2014-12-26
大家圣诞节怎么过的啊肌肉吧
如题