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2020-11-30
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2019-06-02
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2019-05-26
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2019-05-18
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2019-05-18
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2019-01-29
一切的借口不过你给拖延和懒惰找的理由,哪有那么多...
a宏博胡教练的个人主页
一切的借口不过你给拖延和懒惰找的理由,哪有那么多未来等着你,你只有现在。
2019-01-28
当在健身房的自由重量区举铁的人群中只有你一个是妹...
a宏博胡教练的个人主页
当在健身房的自由重量区举铁的人群中只有你一个是妹子时,你的感受......
2019-01-27
一件事你犹豫去不去做,那就是该立即动身做的。一个...
a宏博胡教练的个人主页
一件事你犹豫去不去做,那就是该立即动身做的。一个东西你犹豫买不买,那就是该买的。...
2019-01-26
“不瘦下来 怎么让前任后悔 让暗恋开口 让现任长脸”
a宏博胡教练的个人主页
“不瘦下来 怎么让前任后悔 让暗恋开口 让现任长脸”
2019-01-25
不要假装努力,结局不会陪你演戏 说要健身,只是到...
a宏博胡教练的个人主页
不要假装努力,结局不会陪你演戏 说要健身,只是到健身房晒了几张自拍;说好读书,只...
2019-01-23
很多女性去健身房就只选择瑜伽,跑步! 拒绝力量训...
a宏博胡教练的个人主页
很多女性去健身房就只选择瑜伽,跑步! 拒绝力量训练! 她们担忧力量训练会把她们肌肉...
2019-01-22
能控制身材的人,也可控制人生
a宏博胡教练的个人主页
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2019-01-21
一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强!
a宏博胡教练的个人主页
一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强!
2019-01-20
喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记,生活其实就这...
a宏博胡教练的个人主页
喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记,生活其实就这么简单。
2019-01-19
“慢慢明白,生活不会因为某个节点而变得与众不同,...
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“慢慢明白,生活不会因为某个节点而变得与众不同,未来的幸运,都是过往努力的积攒。”
2019-01-18
【肌肉过低的危害】1、身体衰老快,基础代谢下降,...
a宏博胡教练的个人主页
【肌肉过低的危害】 1、身体衰老快,基础代谢下降,皮肤松弛,脂肪容易堆积 2、抵抗力...
2019-01-17
努力,是为了跳出你厌恶的圈子。读书,是为了远离渣...
a宏博胡教练的个人主页
努力,是为了跳出你厌恶的圈子。读书,是为了远离渣货垃圾人。健身,是为了让**心平气...
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