|贴子

2024-10-23
开个记录贴记录一下一个月的减脂效果跑步吧
2024-10-21 体重68.8 体脂26.9 骨胳肌量26.6 10*5 组波比跳 1min*4 组平板支撑 2min*4...
2024-07-29
越跑越退步，是不是夏天会比冬天跑得慢差不多几十秒跑步吧
去年10月开始进行持续跑步吧。月跑量在150-180左右，总跑量大概1500，去年冬天都是跑6...
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2024-07-15
首次达成30公里跑步吧
30度的天气，原本打算跑个15公里或者半马的。 没带任何补给，一直控着心率140多，配速...
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2024-07-01
都说华为的预测激进，怎么我的佳明比华为激进这么多跑步吧
上面是华为GT4的，下面是佳明255的
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2024-04-01
平时跑马大家怎么中途补水的，买好放在路边吗马拉松吧
如题
2023-12-03
【记录贴】人生首个半马达成跑步吧
挑战半马成功，除了最后三公里脚步越来越重，膝盖有点痛外，全程的体感还是比较好的，...
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2023-11-27
【记录贴】首次突破15公里跑步吧
34，170，67kg 全程用鼻呼吸，看着步频跑，心率一直160左右，最后两公里想加速，加速...
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2023-11-20
纪念贴，终于打开了十公里大关跑步吧
今年跑得很少，十月跑量50，十一月目标是100，现在跑了70，现在跑6分配还是很吃力，希...
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2023-08-21
虽然骑得慢，骑骑停停，但总算首次突破了百公里骑行吧
一点点突破，上个星期突破80公里，再之前最多60公里，首次突破百公里。一周一骑，后面...
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2023-07-18
《JAVA从新手到入门》公路车吧
本人新进坑（也有可能属于连坑都还没进），去年双十一买了一辆java cl2小轮车。算不属...
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2023-06-09
ATTAIN GTC SLX现货要不要拿下cube自行车吧
想蹲Agree C:62的, 没货，老板说今年都难等得到了 ATTAIN GTC SLX现货能马上提车，8u...