|贴子

2023-04-21
又破戒了，唉戒色吧
每天必须冥想和练习断念，必须看戒色格言
2023-04-02
戒色第一天戒色吧
戒色第一天，加油
2023-04-01
戒色失败了戒色吧
今天看了一下午的黄，虽然没有手淫，但感觉脑子空的完全没有精神。千万不要抱着最后一...
2023-04-01
戒色的感悟戒色吧
如果你瘾开了忍不住想看黄的话，没关系，看黄之前先打开戒色吧看看里面的惨痛案例，相...
2023-04-01
刚才看了黄戒色吧
虽然没有手淫，只是刚才看了一下黄，但还是破戒了，只要看一次黄就是失败了。大脑修复...
2023-03-31
六年了，再不戒就毁了戒色吧
六年了，人也有些痴呆了
2023-03-31
大脑修复第二天戒色吧
今天是大脑修复的第二天，看黄和手y对大脑的危害都非常大，今天跑步没有很好的练习断...
2023-03-30
脑力恢复计划戒色吧
今天戒色第27天，虽然没有手y，但昨天看了黄还是破戒了。六年以来手淫摧残很大，最明...
2023-03-23
戒色的第二十天戒色吧
今天是戒色的第二十天，主要还是归功于冥想，每天坚持冥想，一定可以戒色
2023-03-22
戒色第十九天戒色吧
今天是戒色的第十九天，由于昨天没有冥想，今天上午马上欲望就来了，忍不住看了黄，还...
2023-03-21
戒色第十八天戒色吧
今天是戒色的第十八天，由于凌晨遗精了，冥想无法入定，不能冥想导致欲望来袭，所以这...
2023-03-16
戒色第十三天戒色吧
每天都坚持一小时的冥想非常有效果，戒色状态这些天都比较稳定，而且冥想对精神和也有...
2023-03-14
戒色第十一天戒色吧
今天是戒色的第十一天，今天还算稳定，没有很多的欲望和念想，主要还是归功于冥想和断...
2023-03-11
戒色第八天戒色吧
今天是戒色的第八天，今天忍不住看了站的舞蹈区，还好及时退出了，里面很多擦边。很多...
2023-03-10
戒色第七天戒色吧
今天是戒色的第七天，今天也算比较稳定，今天眼睛还是看了女生不该看的部位，很不应该...
2023-03-09
戒色第六天戒色吧
今天是戒色的第六天，今天还算稳定，仍然要坚持跑步断念和冥想。由于手y引起了前列腺...
2023-03-08
今天是戒色的第五天戒色吧
今天是戒色的第五天，凌晨遗了精，可能是昨天下午跑步太久导致了，本来身体就虚，剧烈...
2023-03-06
戒色第三天戒色吧
今天是戒色的第三天今天还算稳定，念想要控制好，不要意y，明天要练习断念，还有就是...
2023-03-05
戒色第二天戒色吧
今天是戒色的第二天，今天算是比较平稳，下午跑步的时候断念没有很好的练习，戒色的核...
2023-03-04
戒色第一天戒色吧
性瘾还是成瘾很深，看了一下黄就很想继续看更多，贪婪的索取多巴胺，成瘾机制被触发就...