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2016-05-08
瑜珈练的和太极的开胯是同一种效杨式太极吧
瑜珈练的和太极的开胯是同一种效果吗？
2016-05-01
站浑圆桩有期限吗？内家拳养生吧
请教：浑圆桩能长期站吗？会不会损伤膝关节？
2016-04-12
脚根的肌肉痛是怎么回事？杨式太极吧
脚根的肌肉痛是怎么回事？
2016-03-10
太极与养生杨式太极吧
太极拳的练法与养生的关系相关极大，有的练法得不到养生的效果！请太极拳达人发表意见。
2016-02-24
请教高人站桩吧
长期站桩，会导致膝关节韧带僵硬吗？个人觉得是这样，会导致膝盖痛
2016-02-19
站桩不能长年累月的站吧？是不是站桩吧
站桩不能长年累月的站吧？是不是有个时间限制啊！
2016-02-17
请教膝盖的问题杨式太极吧
在打拳的过程中，膝盖到小腿的肌肉好像特别无力，连回坐时的身体都承受不住，有高人能...
2016-02-08
各位吧友，新年快乐！内家拳养生吧
各位吧友，新年快乐！
2015-12-16
刚看了三要三害，三要好解，三害内家拳养生吧
刚看了三要三害，三要好解，三害有点困惑了，请教清静先生：太极拳不是要用意不用力吗...
2015-12-11
此吧不错，清静之中有真意！内家拳养生吧
此吧不错，清静之中有真意！
2015-11-30
【论道】道德经吧
上德不德，下德执德
2015-11-27
太极，腰为纛杨式太极吧
太极，腰为纛
2015-11-22
陈拳老跺右脚，右膝盖是不是比左太极拳吧
陈拳老跺右脚，右膝盖是不是比左膝盖易坏啊？
2015-11-17
站桩，如何能长时间站站桩吧
站桩，如何能长时间站
2015-11-11
膝盖窝后两个大筋疼是怎么回事杨式太极吧
膝盖窝后两个大筋疼是怎么回事
2015-11-06
何为敛气入肉？何为敛气入骨？太极拳吧
何为敛气入肉？何为敛气入骨？
2015-11-05
敛气入肉和入骨是什么感觉和效果杨式太极吧
敛气入肉和入骨是什么感觉和效果？
2015-10-31
此吧大多是技术贴杨式八五太极吧
此吧大多是技术贴
2015-10-29
太极是越练肚子越大吗？杨式太极吧
太极是越练肚子越大吗？
2015-10-25
如何看视频中的演练者是否有功夫杨式太极吧
如何看视频中的演练者是否有功夫？从哪几方面看？