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2015-08-22
“撑筋拔骨”特种兵训练吧
“撑筋拔骨”是每个武术爱好者的必经之路，是功夫构成的必要因素，基础的基础。很多朋友...
2015-08-21
肩、胯的功用截拳道吧
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2015-08-20
撑筋拔骨功夫明星吧
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2015-08-18
内无有不靠外成武当武功吧
有句话讲“聋子的眼睛，瞎子的耳朵”，说明了一些功能不行了，必将有另外一部分的功能去...
2015-08-18
内无有不靠外成大武当吧
有句话讲“聋子的眼睛，瞎子的耳朵”，说明了一些功能不行了，必将有另外一部分的功能去...
2015-08-18
“手，眼，身，法，步”九阴武当吧
一横一竖，一进一退，一松一驰”构成拳。现代搏击攻与防分的很清晰，而传统拳讲攻防合...
2015-08-18
千金难买激灵颤”武当传人在异界吧
有拳诀称“千金难买激灵颤”，啥是“激灵颤”，用手去摸一只毫无戒备的猫，它会表现出突然...
2015-08-11
构成传统拳发劲体系的三大要素典传心意吧
“筋骨，关节，内脏”是构成传统拳发劲体系的三大要素，没有“撑筋拔骨”做铺垫，内脏的提...
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