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9痘痘是由于荷尔蒙刺激导致皮脂分泌旺盛产生的。油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，造成毛囊堵塞形成粉刺。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊阻塞越严重。堵塞的毛囊容易滋生细菌，导致毛囊及其周围发炎，形成面积式的痘痘。要有效消除痘痘，不妨试试食养家介绍
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12健康导读：食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：
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91.鸭蛋——补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
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7一白遮百丑，谁都想白一点更白一点。古代中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了，爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢，要想自己不变黑，饮食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否则，当心让你一吃皮肤就变黑。
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12夏天紫外线过强，很容易被晒黑，因此，夏季美白成了爱美的MM们的必修课。那么，夏天要怎么美白呢?除了使用防晒霜外，还有什么方法吗?有。当然是靠食物来美白了。下面就给大家介绍6种美白食物。
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8导读：防晒是夏日护肤的主题，可是对于夏日防晒的小常识你知道多少呢？夏日防晒可不是简单的抹点防晒霜哦，还有很多要注意的地方。今天，漂亮女人网小编就给大家介绍夏日防晒的简单小常识，让你美白肌肤更有效哦！
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11美白，一直是美容界的热点。社会上流传的美白方法更是层出不穷。今天，小编将为你介绍10个美白小常识，包你一生受用！
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7要想让皮肤细腻水嫩就一定不能缺水，所以我们要在每天的护理中给她补充足量的水份和营养，皮肤护理的每一个环节都非常重要，环环相扣，缺一不可。下边艾薇网小编给您推荐十个秘方，助你快速找回光滑细腻嫩肤。
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14夏季护肤九个小方法，轻松养出无暇美肌。每天做着繁琐的美容工作，不知你对此是否已经厌烦。那快来试试以下夏季护肤的方法。每天只需要花一些时间，就可以轻松养出无暇的肌肤，远离那些烦恼无比的肌肤问题，让肌肤一直透亮白皙，在整个夏季焕发出照人的光彩！
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9炎炎夏日已经来临，换上一身清凉装的你，相信更加美丽迷人。但是爱美的美眉也迎来了一个夏天美容护肤的问题，如何把在炎热的夏天把美丽结合起来，相信是广大美眉的共同心愿。为了迎接夏天的到来，我们准备了几种夏天美容护肤常识，一起来看看吧!
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9当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题就会显得格外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。 毛孔问题2：过盛的油脂 夏季来临，T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。 毛孔问题3：肌肤老化 随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。
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7这几天阳光普照，许多爱美的女士突然惊觉在阳光下，自己就是比别人黑那么一点、暗一点、没光彩一点，以前冬天可以用粉妆来遮掩，夏天一到，阳光就像照妖镜般，粉妆不但容易显得不自然，也容易脱妆。
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8想要白皙透亮的好肤质，清洁是关键的一步。日常的清洁工作看似容易，但一定要做到位，定期做一次去死皮工作，让毛孔保持畅通，使肌肤散发透亮光泽。滋养肌肤我们可以选择爽肤水，爽肤水是夏季必备的护肤品，既能起到二次清洁肌肤的作用，还能及时帮肌肤补充水分，调理滋养肌肤，选择含有美白成分的爽肤水，效果会更佳。
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6夏季防晒一 绝对不能在出门的时候才来涂抹上防晒霜，这样效果会不太理想，防晒霜最好和一般护肤品一样使用，因为它也需要一段时间才能被皮肤吸收，所以最好在出门前的20分钟涂抹。
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9到了夏季很多MM都不忘记去防晒了，美白是必须的但是如果防晒工作没做好的话，你的美白效果可能就白做了哦。十八岁化妆品商城推荐夏季美白防晒护肤小常识让你打造完美白皙娇嫩肌肤
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71.洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，再好的保湿都很难发挥最佳效果。
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6炎热的夏天，人体新陈代谢十分旺盛，皮肤出汗出油过多，还要面对紫外线的侵袭。夏天怎样保养皮肤变成一件让很多人头疼的事情。夏天怎样保养皮肤，才能保持皮肤的清凉舒爽，又能有美白防晒的效果呢。小编现在就为你总结夏天怎样保养皮肤的方法，让你清凉度过这个夏天，美白防晒一个不漏。
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4睡前皮肤保养 熬夜后如何保养皮肤？很多时候，早上醒来会发现镜中的自己“不堪入目”，脸色蜡黄无光彩、满脸油光还长痘、眼睛浮肿有黑眼圈，而且毛孔粗大，这都是熬夜对皮肤的影响！在晚上10∶00-11∶00点之间，皮肤进入晚间保养状态，此段时间内，最好进行一次皮肤清洁和保养，使用温和的洁面产品，再涂抹保湿营养乳液。虽然皮肤不能马上进入正常睡眠阶段，但是也可以正常得到养分和水分。
