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4因为淋过雨，所以也想为大家撑伞！ 戒色，先戒黄！告诉大家一个最有效的方法： 【把手机设置成青少年（儿童）模式——目前我只知道华为手机可以，然后设置一个密码，这个密码记在一个你不容易拿到的地方！让你自己很难拿到密码除非有重要的事，切记不要放在睡觉的地方！】 可以放在办公室！这样所有浏览器就看不了了！浏览器可以过滤一切黄色信息，同时卸载所有浏览器/播放器/可能存在擦边播放的图片视频软件，设置成这个模式后你也
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42前辈们好，本人20岁，前不久开始戒色刚满60天也看了不少大家大家的帖子和方法，症状有些轻微早泄和勃起不坚，身体也有各种小毛病，身体方面在这2个月都感觉有明显恢复，就是还没有出现晨勃，有遗精一共6次想请教一下各位想恢复晨勃大概要多久
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1坐在旁边的女的太烧了
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2远离负能量的人
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28本人今年38岁，戒色一年多，身体恢复得一般般，早泻仍然有，但杨伟恢复正常了。前列腺炎已经消失，最起码平时高丸不疼了；尿频尿急还有一点，每天喝水1.5L，小便7-9次左右；经常跑步，每次都能轻松跑六七公里，前段时间还去献血400毫升，就当是积功德；辰渤基本上明天都有，但辰渤也严重影响睡眠！我的睡眠质量真的很差，晚上11:30睡下，凌晨四五点都会因辰渤导致憋尿醒来，上完茅厕回来就很难入睡，一直到天亮，苦不堪言。保健品吃了不
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4女朋友给自己口或者手算破戒吗？求大神指点
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32你们好，各位吧友 我是一名大专大一新生，从2022暑假开始戒色，已经体会了戒色的很多好处，但我有个烦恼，我在这个学校没有一个朋友，我自己都不知道原因，我从9月21日入学，我和舍友也相处不好，没有交流，他们对我都很冷漠，可我不知道原因，我之前和他们可是满面笑容很和气的呢，我也没做过任何坏事，但我就是这样给孤立了今天是我戒色第98天了，马上就要第三次破百日了，但我却没有收获友谊，我搞不懂，有些苦恼，真的是我的错吗
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11你们觉得我还有没有sy直觉，麻烦告诉我一下
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4第一天，立帖为证！
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1戒色是让自己有规律的自我安慰还是彻底戒处，不明白为什么那么多人都要戒色，我自己撸了快10年了感觉现在越来越难受，没有之前的快感了当是不撸身体很难受网上都说可以撸只要适量就行了，但是我现在一天一次还不行要一天好几次，严重影响了正常生活，根本控制不住，撸完身体变差了还没有快感，现在也硬不起来了，感觉还没有一分钟就不行了，大概要多久能恢复正常生活
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8今天欲望来临了 一般来说欲望会持续多久 说实话 我并不清楚 只知道之前到这种时候忍耐一段时间半天左右就破戒了 很是后悔 现在欲望和之前一样 但我发现 在我欲望来临时 一部分原因来自生理反应 还有一部分原因来自欲望来临时脑子控制不住的想黄色的东西 还有一部分个人也绝对比较重要的部分 情绪 我的情绪很糟糕 主要是社交问题 我长得挺不错 很多姑娘都挺喜欢我的长相 我能感觉到 但与同学交往过程中 我是胆怯的 不敢直视 很是怯懦 和很
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19sy长达10年，抽烟喝酒熬夜样样精通，每天睡三四个小时那是家常便饭，现在好了神经衰弱，想睡都睡不着了。前年开始出现频繁早搏，间歇性发作从未间断过，而我还跟没事人一样继续抽烟喝酒，现在又犯咽喉炎，嗓子有个肿块难受的要死，小腹下方也是隐隐作痛，我知道这是长期sy带来的恶果，真的真的不能再犯错了
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3枸杞子有鲜红的外观，而且滋补效果也是很好的。在《本草纲目》中提到枸杞子：“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子的食用方法有很多，平时炖汤、煮粥或者炒菜的时候，可以加入一些枸杞子，还有一种简单的吃法，就是用枸杞子泡水。可以将枸杞子放入杯中，冲进开水泡10分钟即可。对于经常熬夜的人群，在晚上熬夜的时候，可以给自己准备枸杞茶，可缓解眼部疲劳、滋补肝肾、养血
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38今天早上醒来就感觉尿道口里面痒老想刺激让他高超有快感，然后就看了擦边视频，没忍住就破戒了，勃起不了按住二弟背面系带那一块摩擦十秒左右就高超有快感了，每次流出来的都是稀水，好难戒啊，我这是不是湿肾气亏虚导致的前列腺炎啊，有没有医生帮我看看，咋治疗啊，单靠自己好难戒掉啊！
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71先给大家介绍一下自己，我叫小坤四川眉山人，1996年出生今年28岁。在2011年看了一本黄色小说之后开始sy恶习，那年15岁。在之后五年里一直都在邪淫中度过，看过很多黄片有过很多次sy具体过程就不过多叙述了。
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5戒色了一段时间现在撸没有以前的快感了，但是不撸更难受现在没有以前硬了也没有那么快乐了，这是怎么回事，反正现在比以前毛病更多了。戒色到底有没有用
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13戒色的第32天
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92本人今年30岁了！从16岁开始染上黄毒，一发不可收拾，直到今年身体彻底垮掉！本人已有两个女儿，今年身体阳痿，勃起不坚无力，不持久，很难勃起，无性欲，一点欲望都没有！记忆力极差，注意力差，大脑空洞，迟钝，腰酸背痛，失眠，重度抑郁，真想一走了之，奈何还有两个女儿没有扶养长大！劝告大家！称早戒了吧！不戒就是死路一条，我现在戒了50多天了！也在吃药调理，反正是一点欲望都没有！
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96明哲吖
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来自戒友的自述：我戒色已近26个月了，本来打算满两年的时候写下体会，但是不到两个月之前，又有一次比较严重的意淫，所幸扼杀在相对萌芽的状态，这让我深切体会到了无论戒色时间有多久，都不能放松警惕。我有十多年较严重的手淫史，所以这两年走得并不容易。回顾两年的戒色历程，第一年主要面对的是戒除手淫，第二年开始主要面对的是戒除意淫。第一年戒色过程中，想犯戒的巨大冲动裹挟着强烈的意淫，每隔一两个月就要袭来，每一次 -
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15整个人很难受，郁闷，想导，但我必须咬牙坚持下去(ಥ_ಥ)
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17请求解答 我目前戒色一年了，最近一段时间，每天邪念极其活跃 这是怎么回事啊？一天有上百次意淫，是的，你没听错，我之前从未遇见这种情况，我快顶不住了
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9在适度无害论的认识上很多中医是存在思想误区的，中医毕竟不同于专业戒色，隔行如隔山，很多学中医的学生也沉迷手淫，结果身体也出现了很多症状。学中医肯定知道手淫百分百有害，但是很可能无法认清适度无害这个伪命题。 根据我的大量案例研究，手淫最大的特点就是一发不可收拾，你去看戒色吧的案例，一发不可收拾这六个字出现的频率是极高的，手淫的确具有高度成瘾性，这在国外戒色也讲到了，他们说“名为色情的毒品”，按照成瘾
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97这一周以来，我白天在上课的时候。我什么也没想，真的什么也没想，什么也没做，下面会漏些东西，坐了一会儿又漏一点点。我清清楚楚的感觉到漏了，一定是我身体里最宝贵的精华。 从此，这一周我的内裤从来没有干过。 我不是第一次戒色。从昨年到今年6月23号破戒，一共200多天，我现在上了高中压力更大，之前好了的神经衰弱，现在回来了 这两个月遗了23次，只是算晚上，这一周白天，我不知道滑了多少次。昨天看了中医，然后吃药，没多大
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299戒了五个月遗了20次。，原本以为戒掉就能恢复，现在根本没有恢复，信仰也没了，以前一直断断续续戒过，但从来没有遗精困扰过，一般也就一个月遗一次，每次都是戒的决心不够坚持一段时间就破了。。。。 但这次看了贴吧让我信心大增，下定了决心戒，终于戒了五个月，历史最久一次，但还是没看到希望，依然没有晨勃，不坚，早泄，精液也像果冻一样 以前戒从不注意熬夜，依然久坐，也没有做固肾功，也没有遗精情况，也恢复不错。。 但这
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3寿康宝鉴 人忌 切宜禁戒 空腹 犯之伤元神。 病后 犯之变证复发。 胎前 犯之伤胎。故凡有孕后。即宜分床绝欲。一则恪遵胎训。一则无堕胎之患。及小儿胎毒胎瘁。凶险瘄痘。游风惊癎。牙疳等病。二则所生之儿。男必端严方正。女必贞静幽闲，自然不犯淫佚。 产后 十余日内犯之妇必死。百日内犯之妇必病。 天癸来时 犯之成血麻证。男女俱病。 竹席 竹性寒凉。犯之易感寒气。 薄衾 犯之
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4题词 世上也有不花一分钱，不费一点力就能成就高尚的道德品行，享受最大的人生安乐，遗留子孙以无穷的幸福，使自己来生得到忠贞良善眷属的方法：这种方法就是戒除邪淫,节制正淫， 题词一 每个人都希望自己及子孙健康长寿，幸福美满。但如果在色欲这件事情上，不知忌讳、不知节制、不知谨慎，则所希望的与所得到的将适得其反，岂不可悲可痛。所以孔子说，青少年时期血气未定，不能犯色欲，少之时血气未定，戒之在色。 孟子说，最好的
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10做了固肾功还遗精正常吗
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5《寿康宝鉴》：戒淫十法 一清心地： 心地能清，淫念就不会生。一般人心地常只有半时片刻清净，倘若要时时刻刻、始始终终都保持内心清净，不生邪念，必须每日阅读道德善书，尤其戒淫的书刊文章，须每日早晚阅读十分钟或半小时，此外因果报应的书刊也须常看，例如《太上感应篇》、《玉历宝钞》等，又如能早晚加诵《般若波罗密多心经》、《太上清静经》，对清心更有用。 二守规矩：规成圆，矩成方，一个人只要时常守规矩，保持行为端正
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2我目前脸部浮肿，黑眼圈，眼睛无神，脸色黯淡无光并且特别怕冷，现在十几度的天气已经要盖两床被子，尿也憋不了多少，每次感觉憋不住了但是尿出来就没多少，不要想都知道前列腺出了问题
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2摘自《寿康宝鉴现代新篇》 保身广嗣要义 褚尚书在《广嗣》中说，古时候的男子三十岁才娶妻，女子二十才出嫁。 就是要使其身体发育成熟，所以婚后一交合就受孕，生下的孩子体质健康， 将来也得长寿。后世的人就不能遵从了，男子未满十六岁，女子未满十四岁， 过早的婚嫁，由于人的五脏（指心、肝、脾、肺、肾五种器官）发育尚未成熟完 满，后来往往发生奇怪的病症，生下的孩子多数不能长成人，所以民多夭折。 这都是由于世人不知道如
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58本人是2002年的一名大四即将毕业的学生，最近发生的事让我感觉自己堕入深渊无法自拔，我要真的悔过，我真的是到现在已经手Y十年一点人性都没了。 我后来反思为什么这么小会对女生感兴趣，得知我父亲也年轻看不良影片手Y后面出gui小三另组家庭，这样导致我生下来身体不怎么好小时候生过大病！ 等到了初中有人就开始想教我看不良影片手Y，虽然我拒绝了，但自己还是ye障深吧，后面无师自通在初二学会了手Y，一年不到我就无法理解数学，上课
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159世人都希望自己健康长寿、子孙兴旺、事业发达、平安吉祥，没有人愿意多病夭折、子孙断绝、家道败落、凶危多难。此乃人之常情，三尺孩童也能明白。哪怕是最愚笨的人，也绝不会喜欢灾祸而讨厌吉祥。但是贪淫好色的人，虽然也希望寿康吉祥，但所作所为却与其希望的相反，结果是不想得到的厄运频频降临，而想得到的幸福吉祥却远离而去。真是可悲！那些纵情花柳、以此为乐的人，其下场无疑很悲惨，这里暂且不谈。就是夫妇之间，若是贪恋
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817岁怎么恢复肾气，求大佬解答
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27连续破戒4天
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13有男朋友但是一周才见一次，自己每天都想，有小玩具，，每天都要玩一玩，很想戒掉，现在每天没精神还失眠，玩的手都痛了。怎么戒啊？#胖东来不允许员工结婚付彩礼#
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7现在撸不到一分钟就不行了，还没有感觉一天要好几次严重影响了正常生活
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12真的是人生中最难的时候。十七岁了，家里条件不好，读书又不读了，知识浅薄，一无所有。又快过年了，家贫如洗，什么都不懂，农村人又没什么亲人朋友，单亲家庭，家里酒鬼的父亲又天天打骂赶。小时候也经常家暴，只能自己住门口，人情冷暖真的寒心了，事不愿违，过去几年身体也发生了不太如意的事情，又遇到疫情几年，真的什么本金都花光了，今年行情又不好，原来是村里吃都没着落，好想出去打工。最近好迷茫，在家里都快没米了，整
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27今年19，上大一，有6年手龄，感觉有早泄征兆，还有心理上的自卑。这个月本来下决心戒掉的，可只过了半个月就破了，这半个月都是忍过来的好难受，一有闲工夫就忍不住往那方面想。。师兄们分享一下戒色经验吧
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27本人在此立誓，从2024年11月20日开始，到明年成年这段时间，如再控制不住手淫，天打雷劈，断子绝孙，出门被车撞。
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40好久没发帖了，也没上戒色吧看看。现在是11月19日凌晨20分，破戒了。自从上次10月5日戒到11月5日有一个月多了。这是戒色一年来最长的天数了。破戒后又开始重蹈覆辙，故态复萌。每次破戒后就去洗澡，想洗去我的罪恶。在洗澡的时候总会有非常大的决心和信心戒色。总结原因，但从来没执行。从来只会嘴上说说。永远都不付出行动。到现在已经连续三个星期熬夜了，状态很差，熬夜久坐打游戏。在这种时候破戒真会有轻生的念头，刚刚还是因为打
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22从零开始
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12今天16了🦌了大概五年频率很夸张大概一天至少一次今年才开始减少频率，身体有很多小毛病，然后我大概两年都没怎么晨勃了，还能恢复吗，很担心。
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73第一次来戒色吧发现全是破戒的🤓👆
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0第六天
