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02、各种蔬菜水果要变换着吃，以保证可以吸收不同的营养成分。每天1个鸡蛋、2大杯牛奶。多吃鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少喝。可以服用纯水和鲜果汁
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0任何一个简单的动作，需有主动肌、对抗肌、协同肌及固定肌等四组肌肉的精确配合才能完成，其所以能够准确协调，主要依靠小脑、前庭系统、深感觉、锥体外系统的共同调节，当上述结构发生病变，动作协调发生障碍，称为共济失调(ataxia)。
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0晚期小脑萎缩的症状： 晚期小脑萎缩患者说话极不清楚，无法控制音调，甚至无法言语，写字无法辨认，吞咽困难。无法站立，甚至无法坐起，需靠轮椅代步，或卧床在床，生活无法自理，个别严重患者也会引发其他重大疾病危及到生命。
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0随着病情加重，运动功能逐步退化。患者依次从辅助行走、坐轮椅、直到卧床不起，完全丧失生活自理能力。病程长短因病、因人而异，在病情发展过程中患者的大脑基本不受影响，意识清晰，思维正常，然而躯体逐渐被病魔禁锢，患者被迫体验、见证自身各器官功能的逐渐衰退、丧失的痛苦过程
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0小脑萎缩是一种神经退行性疾病，有高度的遗传性，一般表现为：站立不稳，步态失衡，持物不稳，抓握拿取无力，精细动作困难，言语不清，饮水呛咳，视物成双，吞咽困难等。发病年龄多在25-45岁之间，家系中的患者发病年龄有逐代提前、病程进展增快的趋势。
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01、饮食不要太讲究，最好是自然食物形态。不要是经过加工的，食物添加剂越少越好。
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03.遗传因素：国内外许多研究表明，小脑萎缩患者的后代有更多机会患此病。这是小脑萎缩的较常见原因之一。 4.脑血管疾病：脑血管疾病也是小脑萎缩的常见原因。主要与脑梗塞，脑血栓，脑出血等疾病有关，由于血粘度升高，血流缓慢，血管壁粗糙等原因，引起血栓形成，管腔狭窄甚至阻塞，导致血管部分的脑组织细胞缺氧，萎缩甚至坏死，最终形成小脑萎缩直至死亡。
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0小脑萎缩常见的原因有： 1.内分泌疾病：内分泌疾病是小脑萎缩的常见原因，例如糖尿病，高脂血症，甲状腺功能减退和甲状腺功能低下可能会导致小脑萎缩。 2.肿瘤：恶性肿瘤会导致人体代谢紊乱，还可能导致小脑萎缩。脑肿瘤还可以直接损伤脑组织，导致小脑萎缩。
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05.定期查体和咨询，患共济失调后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。
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06.改变不良生活方式，彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。 7.加强锻炼，可以延缓发病。
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0小脑萎缩共济失调怎么预防？ 1.控制体重，肥胖是脑科疾病发生的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。 2.膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。
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04.不主张定期输液，尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。
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03.坚持锻炼，坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。
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0遗传性共济失调有可能会有后遗症，常见的后遗症有如下几点： 第一，运动障碍。患者发病后如果进行及时治疗，遗留有运动障碍、步行共济失调、走路呈剪刀步态，病情严重的时候丧失了日常生活能力，甚至卧床。 第二，构音障碍。发病后患者可能会有言语不清，音量强弱不等，说话含糊等后遗症。 第三，认知功能障碍。表现为注意力下降、记忆力减退、计算力下降，并可能伴有不同程度的精神症状。 第四，骨骼畸形。表现为骨骼侧弯有的患者
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03.晚期危害：说话极不清楚；肢体乏力，不能站立，靠轮椅代步；理解能力下降，最后失去意识，昏睡不醒。
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02.中期危害：说话含糊不清；无法控制音调；眼珠转动不平顺；产生重叠肌肉不协调感加重；吞咽困难，容易呛到。
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0共济失调的危害：1.初期危害：走路不稳；肢体摇晃；动作反应迟缓；准确性差。
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04、日常饮食中共济失调病人应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
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0年轻人小脑萎缩主要原因： 1.遗传性小脑萎缩，患者主要是以小脑的共济失调为核心临床症状，需要做基因的检测，考虑遗传性小脑共济失调疾病，可见于常染色体显性遗传病，也有部分患者是常染色体隐性遗传病。 2.一氧化碳中毒的患者，可以在一氧化碳中毒后数年出现小脑萎缩。 3.外伤，头部外伤原因会引起小脑萎缩。
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03、共济失调病人在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
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02、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高共济失调病人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。
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01、共济失调病人可以适量的吃鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等。
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0脾胃为后天之本，气血生化之源，故脾胃强弱是决定人之寿天的重要因素，“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家当以脾胃为先”（《景岳全书·脾胃》）。
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0灼口综合征是指发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，常不伴有明显的临床损害体征、也无特征性的组织学改变。以舌部为主要发病部位，又称为舌痛症、舌感觉异常、口腔黏膜感觉异常等。该病临床并不少见，在更年期或绝经期妇女中发病率高，女性患者约为男性患者的7倍。
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0脾胃健旺，水谷精微化源充盛，则精气充足，脏腑功能强盛，神自健旺。脾胃为气机升降之枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的正常进行。因此，中医养生学十分重视调养脾胃，通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩、气功调节、起居劳逸等调摄，以达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。
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0第二阶段 提高免疫，抑制口腔--保持口腔黏膜健康 口腔疾病是由于人体免疫力失衡、免疫力下降所引起的，因此调节免疫力平衡才是根本所在，传统的治疗多以抗生素、消炎剂等西药为主，长期服用会对患者的脾胃乃至肝肾功能造成损伤，引起患者出现食欲减退、腹胀、易泄、神疲倦怠、形体消瘦等不适症状。神农清口汤通过内外兼治、能够提高免疫力，能筑起人体的预防屏障。
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0灼口综合征症状主要发生于舌部、咽喉、面颊、嘴唇、上颚、牙龈等，从中医角度看，十二经脉中，除足太阳膀胱经外，均直接循行或通过分支交会于唇、舌、颊、齿龈等处，其中手少阴心经支脉系舌本，足少阴肾经循喉咙至舌根两侧、足太阴脾经连舌本散舌下、贯舌中、手少阳三焦经分支由颊入系舌本;心开窍于舌，脾开窍于口;肝主筋、主疏泄气机，舌为筋肌之体，与舌关系密切。
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03、精神因素 与人的性格，如多焦虑型、抑郁型、情绪不稳定有关，与恐癌心理有关，有调查显示，高于75%的舌痛症患者担心患有癌症，37%的患者偶尔发现舌缘根部“疙疙瘩瘩”的叶状乳头和舌根背面的轮廓乳头，就担心自己得了某种可怕的病，频繁对镜自检，陷入了“自检——恐慌——再自检——更恐慌——舌痛加重”的恶性循环中。
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02、系统因素 最常见的是更年期综合征，其次是糖尿病、维生素及矿物质缺乏，长期滥用抗生素引起的菌群失调，导致白色念珠菌感染，长期使用抗焦虑药、利尿剂等。
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0这种情况是怎么造成的呢? 1、局部因素 如残根、残冠、不良修复体、义齿材料过敏、结石、过度饮酒、吸烟等理化刺激。频繁地伸舌自检造成舌肌筋膜紧张或拉伤引起的局部疼痛等。
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0第三种原因要注意有没有脑血管病，如果小脑出现梗死，也会导致小脑萎缩的。除此之外，酒精中毒也会引起小脑萎缩。
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0第二种原因要注意神经系统变性疾病，比如多系统萎缩的患者，也会出现小脑明显的萎缩，出现小脑性共济失调，可以伴有帕金森综合征的表现。
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0怎么老有莫名其妙的人关注我，发一些垃圾信息头像还是那种露出的
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01945年，一位非藉少女LATUALATUKA，乘坐一艘灰色小船由非洲漂到美国‧一位神秘男人杀死了她,而且在
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2本人表示从来没有观看过这二个节目，所以更加没有可能被所谓的抽奖给抽中哈。 各大贴友们，小心不要上当受骗哦
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子非鱼
