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0长期吃，皮肤会自然变得白亮光滑细腻有弹性，肤质好。
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0自己在外放心，回家也开心～
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0好舒服，感觉皮肤在呼吸，在大口喝水。
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01.舌头上的齿痕明显减少； 2.以前特爱火锅烧烤高油辛辣，现在喜欢清淡健康饮食了； 3.现在吃东西有节制了，再爱吃的也吃七八分饱就可以了。 真好，身体变得更健康了也会自动选择最适合自身的饮食偏好。
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01.脑袋清爽了，没那么昏沉了； 2.心情也比之前好了； 3.鼻炎症状有所减轻，打喷嚏少了。 真好～ 继续调养，越来越好，加油！
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0久了能让人不仅拥有自然的健康还充满生机活力； 这个也是药物压制症状或者各种人为干预人体的手段所做不到的； 只是食疗是一个需要持续坚持的事情，就像种下一棵树苗给予了阳光雨露，施肥捉虫之后就该让它静静长大～ 最怕的是期待太急切，就像种下一棵小苗后每天去摇一摇它，看它扎根没～ 期待变得更好，这很美好，只是身体有自己的韵律，食疗潜移默化滋养身体，从内而外显现效果需要时间～ 最好的方式是把食疗融入日常生活习惯，给
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0吃着肝胆3号还便秘的小伙伴，昨晚吃双倍的量，今早大号就正常了； 闲小豆食疗的任何粉粉吃基础量的双倍都会效果更明显，想要食疗调理效果更好的小伙伴可以这样吃～
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0在传统医学的观察中，舌头的状态能够直观反映人体内部的健康情况。 当脾胃健康的时候，舌头会显得柔软、富有弹性且灵活；而当脾胃不健康的时候，舌头就会变得僵硬、缺乏活力。 舌头看着柔软但不能灵活的上下、左右、前后的活动，尤其当舌头呈现比嫩红色更深的颜色，且用力也较难把舌头伸出口，说话的时候含糊不清、困难等症状时，这通常是心脾过虚的表现。 心脾过虚在日常生活中还有哪些状况出现？ 1. 心慌、心跳加速、心律不齐。 2.共 4 张
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0舌尖是“心”的反射区，如果舌尖出现红色的小刺或突起，表明“心”的亢进、失调，导致体内热量积聚，表现为一系列上火症状。 比如： 1. 口干、口苦：口腔干燥，口中有苦味。 2. 失眠：难以入睡或睡眠质量差。 3. 心烦：情绪烦躁不安。 4. 尿黄：尿液颜色偏黄。 5. 便秘：大便干燥。 6. 头晕头痛：头部不适，尤其是头顶和两侧。 7. 面部潮红：面部容易发红。 （心：心的功能，既指心脏器官，也涵盖人的整体生命活动，包括精神、思维、意识等方
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0舌质的其颜色，比如绛、红、紫、青、蓝等都是舌质可能出现的颜色。 在血热的病症中，舌质的基本颜色会呈现紫色。 此外，舌质还有大小的变化，例如在湿热兼有痰的病症中，舌体会出现肿胀变大的现象，并且充满整个口腔，舌边还会有舌头肿胀后挤压牙齿形成的压痕，也就是中医上经常提到的“齿痕舌”。 【舌质,又称舌体,是舌的肌肉脉络组织。】 【要看舌象的uu；拍好舌象后发我。怎么拍、拍几张可以阅读我这篇百家号文章： https://baijiahao.bai共 5 张
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11.气滞： 打嗝和嗳气在中医中被认为是由气滞导致的。气滞是指气的运行不畅，可以由情绪不畅、饮食不当等因素引起。 2.脾胃功能失调： 脾胃功能失调会导致消化不良，引起打嗝和嗳气。脾胃为后天之本，负责运化水谷精微，脾胃功能失调会影响消化过程，导致气滞。 3.寒湿凝滞： 寒湿凝滞于脾胃，影响脾胃的正常功能，也可导致打嗝和嗳气。共 7 张
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2拍前注意事项 1.早上刚起来，没有刷牙前，能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间，则注意拍之前 1 小时不要吃东西，并且拍之前 5 分钟不要喝水。 2. 在自然光线下，若有阳光，则避免阳光直射到舌面。 3. 尽量多拍几张，反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛；虽然你可能看着都差不多，但我可以通过 对比看到更多细节。 4. 不要开美颜，尽量用后置摄像头拍摄，若前置能拍清晰就前置也行，但记得告诉我是用 的前置还是后置。 5.多拍几张，十几二十张最
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0今天教大家如何自测自己是虛胖还是实胖? 各自都有什么特征?针对这两种肥胖类型又该怎么减呢? 虛胖特征: 肥肉软、肌肉松垮无形、食量不大、不太爱吃肉、更喜欢吃碳水、身体怕冷很少运动、易感到疲劳，少吃少喝还是胖、身体代谢水平低下。 实胖特征: 食量大、喜爱大鱼大肉、肉比较结实、肌包脂体型力气大、爱动、有些怕热。 实胖怎么减？ 正确饮食月减10斤以上 1、控制饮食总热量，少吃零食 2、控糖，限制甜食摄入 3、少肉 4、增加高纤维食
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1闲小豆·助阳1号，肾阳虚的人怕冷。 成分：黑米、黑豆、黑芝麻、韭菜籽、芡实、肉苁蓉、红枣、核桃仁、枸杞籽 滋补肝肾，温肾，助阳，益精明目，协助提升肌体免疫力。 指导食用时间：上午时间自由安排 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年的东西， 可以秒杀很
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0闲小豆·益阴1号，肾阴虚的人怕热。 成分：桂圆、白芝麻、燕麦、枸杞籽、淮山药、铁棍山药、黑米、黑豆 滋肾，益肺，补血，安神，协助增强体力及脑力。 指导食用时间：晚饭后到睡前2小时 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年的东西， 可以秒杀很多玩意三百条街
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0闲小豆·睡眠2号，好人好梦，良辰美景。 成分：红莲子、酸枣仁、红豆、核桃仁、茯苓、百合、小麦、小麦胚芽 针对长期失眠所导致的精神烦恼，情绪不稳定，以及精神衰弱等症状，并且协助睡眠质量。 指导食用时间：晚上睡之前2小时。 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了
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0闲小豆·血压2号（压压2号），辅助高血压并发症。 成分： 绿豆、红豆、荞麦、银杏、薏苡仁、芹菜籽、黑芝麻、黑豆 针对高血压引发的头昏、头沉、头晕、头疼、耳鸣等症状【本品不可替代药物】 指导食用时间：午饭前半小时 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年的
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0闲小豆·血压1号（压压1号），辅助调节血压。 成分： 芹菜籽、银杏、决明子、苦瓜籽、糙米、荞麦、绿豆、燕麦、红豆 柔软血管壁、增强血管弹性、辅助调节血压【本品不可替代药物】 指导食用时间：午饭前半小时 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年的东西， 可以
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0闲小豆·肝胆1号，针对肝脏的解毒功能，明目。 成分：葛根、枸杞子、黑米、决明子、苏籽、淮山、绿豆 养血生精；滋补肝肾，保护肝脏，排除肝毒，针对肝火旺盛以及脂肪肝、酒精肝等肝损伤。 指导食用时间：19点---22点之间。 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年
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0闲小豆·血脂1号（脂脂1号），辅助调节血脂。 成分： 亚麻籽、苏籽、葛根、山楂、燕麦、玉米、黄豆、糙米 协助清除血液垃圾，降低胆固醇和脂质杂质，改善血液循环，并且辅助预防高血脂和高血粘本身以及诱发的其余症状。【本品不可替代药物】 指导食用时间：午饭前半小时 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予100
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0在创造与享受美好生活的过程中，感谢你选择我们，与你相伴… … 我们对食疗的热爱，源自对中华五千年中医文化长达十几年的学习和认知，源自对传承中医文化的迷恋与虔诚；我们提倡对身体的用心呵护以及在疾病恢复中通过使用自然疗法去协助身体走向自然健康。 在一些治疗领域，西医强调的是针对“病”，中医强调的是针对“人”；他们各有优势，共同服务于人体健康；而在日常健康养护上，我们则更崇尚借助自然食材，通过自然疗法，来
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0经核实吧主医书老师 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 闲小豆吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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3我也是闲小豆的粉丝，我在吃闲小豆的同时，也是一个中医养生的爱好者，对各种问题都有独到见解。欢迎大家来提问，我一定及时给你答复，以供参考。 健康的人生，更美！（凭此七个字，可在购买闲小豆的时候获得会员资格，享受健康贴心服务）
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到闲小豆
