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1花6000元买的珍贵治疗方案，下方自取 网页链接 方向要正确： 1主动练习让自己有余光的人在一起对视，打消内心焦虑 2治疗社恐强迫症一般采用森田的“顺其自然，为所当为”，对症状不想，不管，不搭理，爱咋咋地咋地的心态，全身心投入到工作生活中去 3新方法：“眼动疗法”：面部带一定的表情，眼睛向左上角或者右上角看，眼珠子动一动，表情凶恶一点，这样可以让自己停住老想的思维惯性 4我们社恐的人一般都是懦弱，心软，善良的人，以
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30我社恐很多年了 极度害怕目光的对视 有时真的不知道怎么坚持下去 特别绝望 把所有办法都试了一遍却还是不行 有没和我一样社恐严重的 大家可以交流下 怎么克服
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0准备去江苏泰州蓝思科技了一个人没有认识的人
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2这段时间一直在东莞深圳反复横跳，每天跟个无头苍蝇一样，没有目标与动力，有没有一起找工作的朋友，马上就要过年了，还是随便找一份工作，先过渡
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4由于深圳消费有点高身上又只有两位数了所以又回到了东莞20一天的旅馆。临近过年越来越焦虑，现在急切的想要上班，有没有跟我一样有社恐的朋友一起组队呀？
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1有社恐严重的女生吗？一起聊天，克服社恐。
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100专业治疗社交恐惧症，强迫症，余光恐惧症
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14流量套餐
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9有没有山西忻州社恐一起找工作的
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67严重社恐结婚过的越来越差，一个朋友也没有，家里一来人就紧张得不知所措，别人都认为我冷漠的很也不跟我说话。不知道怎么生存下去。
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7追风筝
2022-04
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4恐惧，就像偶尔飘过的乌云，让我们的心情暂时暗淡。但你知道吗？当这种情绪变得过于浓重，它可能就不再是简单的“害怕”，而是变成了影响我们生活的“恐惧症”。
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11跟亲戚和任何人都不会相处 感觉别人都讨厌我 不懂人情世故 有时别人的一个眼神我都会控制不住胡思乱想半天 性格懦弱 没有主见不懂的回怼别人 跟别人说话都觉得表情不自然 很尴尬 有时严重了都感觉不会呼吸了 我不希望我的孩子也像我这样 不知道怎么办 很希望自己正常一点
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0你们怎么觉得呢？或者自己擅长做什么就做什么，但是打个无声标签或者社恐严重，让顾客看到，这样就能避免沟通了，可以用手机或者稍微说点话，或者就是说别人想要什么指一下告诉我就可以，我去拿，但是并没有太多的沟通，这样可以吗，我也是看到网上有好多无声面包店，但是顾客都挺好的，也没有人身攻击什么的，而且反而这种还火了，但是不知道如果社恐的是社恐标签会是什么样一个效果，但是我有自尊，我又不想别人知道我社恐而同情
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1社恐社牛矛盾相处。
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5大家好，我是新来的，想在这里跟大家分享一下我的困境，也希望能得到大家的帮助和支持。 我是一名社交恐惧症患者，也就是大家常说的“社恐”。对我来说，与人交往、在人群中说话是一件非常困难和可怕的事情。这种恐惧感让我选择了逃避，我越来越不愿意出门，整天待在家里，尽量避免与外界接触。我知道，这样的生活方式并不健康，它已经在慢慢地影响着我的正常生活和工作。 我很想改变现状，很想勇敢地走出家门，去结识新的朋友，去
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0内心也比较脆弱
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3今天带我儿子跟女儿去买东西 碰到了一个同样带小孩的熟人 别人跟我说话我很紧张 不敢看别人 也没有过多的回答 显的我很没有礼貌 本来人家是打算跟我家小孩玩一会儿的 最后那个熟人好像有些生气带孩子走了 唉 好痛苦 我又怂 又自卑 又没有骨气 只要看到别人对我凶一些我就害怕啥不知道怎么办 自己两个孩子见了人也害羞 不知道怎么办 感觉自己好压抑 每天胡思乱想天子111
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4我今年35，社恐30，没谈过恋爱，见人就惶恐不安
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28遇见人很多的场合就会莫名地恐惧，烦躁，出门不戴帽子就浑身不自在想要找个没人的地方躲起来，不敢和人对视，要是有人盯着我看就会莫名其妙发怒，一天说不了几句话，不愿意跟人说话，觉得其他人跟自己都不是一个世界的人，去图书馆看书有人坐在我对面就会受不了必须换到一个没人的地方，明天都很讨厌跟人交流真的快疯掉了，感觉自己快要和社会脱节了，只有自己呆着才会情绪稳定。
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2不然等于机器人
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9最好台山市附近，本人比较严重在吃药，希望能找到同类一起克服，38了，如果介意年龄可以略过我感觉年龄只是个数字，症状持续了20多年，
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0抑郁和焦虑本身就是一个症状.分开来说只是更好理解.我说的不对的地方.网友可来指点.抑郁指的是想法.焦虑指的是感觉.当一个想法没有解决的时候就会焦虑.当一个感觉没有解决的话.就会习惯.习惯了.每天都会这样循环.熬夜会越来越久.偶尔想到的说不出来.经常想到的说不出来.快成一个输入跳舞就只能跳舞的机器人了.彻底想到的说不出来.完全成为机器人了.心理疾病最严重的是熬夜.熬夜会让自己一天吃一顿饭左右.心理疾病是假的.要直接这样认为.这
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115天真的太骗人了。路费学费住宿费好几千。
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1本地交友。本人沈阳铁西，39岁，男，各种happy，旅游，运动都可以，想找几个朋友搭伴，一起玩，成为生活上的好朋友。学海了凡
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114有阿伦老师核心课程，终生版的
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2摊上一家没脑子，不会沟通的家庭是什么感受，想离婚并不是老公不好，相反，老公对本人确实还不错，但是，摊上一个没脑子的公公很让人生气，今天饭后和老公出去买红薯的半小时，公公拿他儿子的医保卡去刷了500多的药，尽听药店的推荐各种贵的药，买回来还想我们夸他买的好，被他儿子骂了一顿，重点来了，本人婆婆又开始护犊子了，这里不是护儿子，是护公公，怪他儿子说他爸，他爸说买这个药是因为睡不着觉，他在家一天恨不得躺24个小信念
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14感觉现在严重到不能出门见人了，一个表情动作眼神我都感觉在说我，住院半年药物治疗加物理治疗也没大用，我快疯了！
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0几个社恐贴吧都被这些东西搞的乌烟瘴气，最典型的就是社恐吧，作为目前最有人气的社恐贴吧，或许因为“社恐”这两个字近些年来成为流行词，单纯有点内向的朋友和各种乱七八糟的东西也纷纷涌入，且长期没有吧主吧务管理，导致环境混乱，广告和诈骗消息横行无忌，想想看吧，社恐会有那么多找对象的？网上说一起找工作的，一般会是什么人？ 其他几个吧也是这样，社交恐惧吧的前吧主据社恐吧一位吧友所说，似乎是被盗号了，本来是二次
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18身为一个男生 我不知道兄弟之间的感情是怎样的 我怕我的一举一动 越过了边界引起对方的反感 可事实是 我并没有做什么 我多想能和正常人一样称兄道弟 可是我做不到 路已经够艰难走了 还要被折磨到什么时候？
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25一和别人熟了，就不知道怎么相处了，和陌生人很自在，看到别人和朋友玩得开心真羡慕。可能我不是社恐，而是情商智商低。在外面上班，估计周围人都不喜欢我，只是没法说出来，但我要赚钱，不得不出去上班
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9在家里没人和我说话没人理解我，我很孤独但是不敢出门因为我怕人我看到人群就害怕头晕心跳加速我就像个异类好孤独好痛苦
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69社交恐惧症（余恐 对视 脸红 人群 视线 演讲 异性 表情 声音等等）强迫 焦虑抑郁 精分等等心理问题
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
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