今天跟一位口吃朋友沟通，他告诉我，曾经有位口吃矫正师要求他每天故意在人前暴露口吃。该老师给出的理由是多暴露口吃，脸皮自然就厚了，自然就不怕口吃了，口吃自然就会好。这让他很苦恼。苦恼什么呢？他觉得老师是权威，老师给出的方法肯定是对的，如果做不到，那就是自己的问题，那就矫正不好口吃。可是呢，不管自己如何硬着头皮、如何狠下心来，还是做不到暴露口吃。他问我对该老师的方法怎么看？ 我告诉他，故意暴露法是错误

口吃情况不一样，解决方法也是不一样的。

口吃情况不一样，解决方法也是不一样的，千万不能盲目。

口吃的严重程度，一般是看两个方面，即心里的在意程度和结巴现象。 一般来说，越在意口吃，口吃问题就越严重。有人是口吃现象不严重，但心里很在意，甚至整天寻si觅活的，纠结不已，痛苦不已，这种情况属于重度口吃。有人是口吃现象看起来很严重，但心里没那么在意，这也不算严重。 曾经有一个学生，他在jun校上学，他只对“报告”的“报”字难发。他对这一点非常在意。并且，由于他在军校上学，每天都需要喊“报告”，所以他压力特

矫正口吃最怕走错路，问题是，患者们不懂口吃，生活中也遇不到懂口吃的人。哪怕你认识某某教授、某某院士，你问他口吃怎么治，他也未必懂。专家从来都不是通才，而是专才，毕竟闻道有先后，术业有专攻。 不懂口吃，矫正口吃的路上自然就容易误入歧途。患者们都是很执着的人，误入歧途，几头牛都拉不回来，非 碰得头破血流不可，结果是事倍功半，白费精力，蹉跎岁月。 我就是这样。我以前严重口吃，矫正的欲望特别强烈，为了矫正口吃

口吃者问：口吃能创业吗？ 汪老师答： 于这个问题，我的答案是口吃当然能创业。你可能觉得，我有口吃，说个话都费劲，怎么能创业呢？其实你夸大了口吃的危害和口才的作用。 口吃者在言语表达上确实存在障碍，但这个障碍并不致命。你只是说的不流利，只是很难把心中所想用自己想要的方式全部和完整的表达出来，但你应该能做到把意思大概表达出来，能做到这点其实就满足需要了。老祖宗发明语言的目的，就是便于交流。能把意思大体表达

#口吃#口吃者问：每天因为口吃感到郁闷，压抑，口吃到底给我们带来了什么？ 汪老师答： 所有的口吃病患者都跟你类似，活的憋屈，压抑，苦闷，绝望，很多患者甚至动过自杀的念头。 我以前严重口吃，严重到我几乎从不结巴，我就是说不出话，连“爸，妈”都叫不出来。这一点我没有夸大。我爸妈是农民，他们不懂什么是心理健康，在他们看来我文文静静的，不惹是生非，学习还挺好，尽管不爱说话，但看起来也不憨不傻，所以他们不觉得我有

#儿童口吃#口吃者问：孩子七岁，因为口吃被同学嘲笑，非常伤心，变得不爱说话，我该怎么办？ 汪老师答： 第一，作为家长，一定要给孩子一个正确的“口吃观”。孩子口吃了，不是总是提醒他，也不要总是因为口吃吵他、打他。孩子并不是故意口吃的，他自己也很苦恼，从某种意义来说，孩子控制不了自己的口吃。如果他每次口吃完，都被父母或老师提醒、打击，他很可能产生心理阴影。以后变得越来越不敢说话，甚至逃避社交，那就麻烦了。

汪老师答：你L开头的字难发吧？知道要说什么就是说不出来，叫难发。难发源自紧张，紧张源自心理阴影。你以前说L开头的字时口吃过，并被打击过，事后耿耿于怀，有了心理阴影。阴影一发作就会出现口吃预感，恐惧感，然后是紧张，难发。你想想，你是不是几乎每次发L音之前都能预感到自己将要说不出来？这种预感就源自心理阴影。 当然，有时候你无意间发L音也能发的很顺利。因为无意间发L音，阴影不会发作。难发后，有时候你会选择用力硬

口吃病到底能不能治好？ 口吃患者大多认为口吃治不好，为什么会这样呢？ 美国心理学家塞利曾做过一个实验：他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗由于被关在笼子里，逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫。多次实验后，只要蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，不再狂奔。后来实验者在给电击前，把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避，却绝望地等

很多朋友怕点名答“到”，我们以怕答“到”为例来说明一下它的形成原理： 某次点名答“到”时发生了口吃+被笑话（或者即便没人笑话，你自己觉得丢人）→难过+耿耿于怀→心里阴影 本来这次答“到”没答好，是一次偶然性的、一过性的事件，结果因为你事后总是琢磨这个事儿，对此耿耿于怀，就形成了心里阴影。下一次答到时就会出现这样的情况：答“到”（条件刺激）+心理阴影+觉知认知→恐惧→紧张→难发→口吃 这里的"觉知"是指

汪老师答：口吃不容易被理解，原因有两个： 一，家里人没经历过口吃，没有经历过，自然没法感同身受。 二，外人只能看到你的口吃，而口吃者一般比较介意口吃，他们会千方百计的掩饰口吃。这样一来，你的口吃表现的就不那么明显。此时，他们觉得你口吃不严重，再正常不过了。其实，口吃者都明白，想说的话说不出来，比结巴着说了出来还令人痛苦。但这一点，外人肯定不可能理解的。 三，其实真正让你痛苦的不是口吃，而是跟口吃相关的

明天要当众发言，我很紧张，害怕口吃怎么办？

前几天接到一个电话，电话一接通，还没等我说“喂，你好”，另一头就传来熟悉的声音“汪哥，你还记得我吗”？这声音太熟悉了，这是以前的一个学员——小马。 小马是河南林州人，90年出生，他姓马，也属马，我们处的不错，他叫我汪哥，我叫他小马。小马之前口吃很严重，一般的患者是偶尔卡一下，小马是偶尔不卡一下，一个字卡十秒钟对于他来说是家常便饭。小马曾在别的矫正机构治过两三次，都没有太大改善。后来，他找到了我。我知道

普通人只能看到口吃本身的影响。在他们看来，口吃不疼不痒不要命，不耽误吃喝。除了说话效率低一点，容易招致别人的笑话之外，也没什么太大影响。其实，口吃病有三大症状： 一，言语症状。也就是口吃、结巴现象。 二，生理症状。口吃患者说话时容易激动、紧张，经常性的胸闷气短。 三，心理症状。这才是口吃病的核心症状。包括恐惧、焦虑、强迫、抑郁、自卑、自闭等。 事实上，口吃病是社交恐惧症、强迫症、焦虑症乃至抑郁症的综合

汪老师答：你说的这个情况叫首音难发。难发属于口吃的一种，大家都觉得结结巴巴才叫口吃，其实卡住了说不出来，比结结巴巴更难受。 难发分两种，一种是首音难发，也就是每句话的第一音容易卡住，第一音发出来后，下面的字都好说了。另一种是中阻，也就是到句子中间卡住了，这个音一旦发出来，后面的字也就好发了。 那么，发音器官完好无缺的人为什么会出现话到嘴边却说不出来的情况呢？其实，难发源自紧张。人在紧张时，呼吸紊乱、

扁鹊三见蔡桓公，桓公不听言而讳疾忌医的故事从小耳闻，战国至今，从无知蒙昧跨越现代发达，然而世人却仍然害怕“看病”。其中中国人对心理健康的重视程度又会进一步降低。身体生病了，多数人还是会去医院看一看；但心理上出了问题，很多人选择避而不见、见而不决、决而不行。明明已经有了痛苦的感受，但就是下不定决心去治疗、去解决。 第一类 心疼花钱。我们父母这一辈都是穷过来的，对于每一笔钱都会做规划，能不花就不花。哪里

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随着真心理学与假心理学的普及，和解一词听得越来越多。 有假心理学？当然有，它比真心理学多得多。它的一大标志就是宣称包治百心病，实际结果往往是让人更偏执，更对立，更痛苦，更不能和解。 没有纯粹健康的人，任何一个人拿去仔细检查，生理与心理多少都有点毛病。越仔细，查出的毛病越多。只是这些毛病并没有影响我们的生活，并不需要治疗它，甚至不需要知道它。一个人揪住细枝末节不放，那他一定找得到自己“有病”的证据，陷

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苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱 苦而不言，是让我们静静地蜕变，待到时运际遇，一鸣而天下惊。 笑而不语，是一种豁达。生活从来都是智慧的较量，伤痛和误会都会随时光流逝，唯有盈盈的微笑会雕镂在岁月的年轮上。 迷而不失，是一种智慧。人生，要懂得放下繁华，放弃无意义的忙碌，静听自己内心的声音。 惊而不乱，是一种强大。“临大事而不乱，临利害之际不失故常”，是一种从容不迫、应付自如的心态。

汪老师答： 口吃的形成原因有很多，原因不同，治法就不同。口吃的成因，归纳起来主要有以下几种： 1.习惯性口吃。习惯了结结巴巴的说话方式，或者说话比较急、比较快，这样也容易导致口吃。这两类口吃，统称为习惯性口吃。习惯性口吃，源自不良的表达习惯，通过发音训练，慢速朗读，说话时刻意放慢语速。坚持几个月，就会有很大的改善。 2.不自信导致的口吃。因为不自信，或者心理素质差，在某些场合容易紧张，自然就容易口吃。这类

很多口吃者有这种情况，就是第一个字总是很难说出来，针对这种情况，我们来分析下原因及解决方法：说话的时候第一个字比较难发，也就是首音难发，首音难发性口吃，属于难发性口吃的一种.首音难发原因主要有两个： 一，急躁、激动。很多朋友说话时急于表达，总想一开口就把话都说出来。就像是几个人一起出门，大家都拼命往外挤，结果都出不去，即便能出去，也免不了磕磕绊绊、拥挤摩擦。急躁、激动时，语言中枢神经系统容易失去稳定

说话结巴会传染吗？ 结巴不遗传，但是能传染。 特征鲜明的说话方式，具有很强的感染力，容易让别人有意或无意的模仿。比如， 你们寝室有四个人，其中一个是东北的，不出一个学期，另外三个人都会说“埋汰、磕碜、你瞅啥”等这些极具东北特色的词汇。 结结巴巴的说话方式，很有特点，容易引起别人，特别是小孩子的模仿。小孩子觉得这种说话方式有趣，而且他们不知道频繁的口吃是不好的。 正因为口吃能传染，所以我呼吁，文艺工作者们

面对孩子口吃，家长的态度至关重要。对于儿童口吃，家长不能盲目，家长可以用放慢的、轻松的说话方式，比任何批评或建议，诸如"慢点儿说"或"慢慢地再说一遍"都要更为有效；减少向孩子提问，孩子在说出自己的想法时更为轻松自如，而回答成人的问题时就比较紧张、有压力，需要边说边思考。父母少提问而多评点孩子说话的内容，表明你听懂了孩子的说话内容。 另一方面要耐心、平和的倾听孩子谈话的内容。用你的面部表情和

儿童心理发展的特点 一，儿童期逐渐脱离婴幼儿她的一个单纯幼稚的心理特点，大脑发育接近于成熟。十二岁的儿童，大脑的质量已经基本达到了一个成人的水平。六岁的时候，还没有推理思维能力；八到十岁飞速发展；过了十岁，对任何事都可以用推理形式来思考问题。 二，认识事物，他的能力迅速发展，学习能力显著提高。这个时期的儿童，绝大多数已进入了学校学习，就有力的促进了儿童认识能力的提高，儿童的思维由具体形象思维的形式向

汪老师答： 口吃不会因为你要面试了，它就好的快一点。口吃该怎么解决还怎么解决，你该面试还得面试。 第一，你的口吃应该是病态口吃，不然你也不会这么苦恼。 病态口吃源自心理阴影。以往因为口吃被打击的经历，被潜意识记录下来，成为阴影。 心理阴影发作→口吃意识、恐惧感、口吃预感→紧张→难发。 难发时，如果你用力硬说，就容易口吃，并伴随各种怪异的表情、动作、手势。难发时，有时候你会迂回、换词、逃避，这样虽然不容易

汪老师答： 结巴不遗传，但是能传染。 特征鲜明的说话方式，具有很强的感染力，容易让别人有意或无意的模仿。比如，你们寝室有四个人，其中一个是东北的，不出一个学期，另外三个人都会说“埋汰、磕碜、你瞅啥”等这些极具东北特色的词汇。 结结巴巴的说话方式，很有特点，容易引起别人，特别是小孩子的模仿。小孩子觉得这种说话方式有趣，而且他们不知道频繁的口吃是不好的。 正因为口吃能传染，所以我呼吁，文艺工作者们不要在影

口吃患者大多认为口吃治不好，为什么会这样呢？ 美国心理学家塞利曾做过一个实验：他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗由于被关在笼子里，逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫。多次实验后，只要蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，不再狂奔。后来实验者在给电击前，把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是习

结巴，书面语称之为路口吃。有此一问，就说明这个问题给你造成了困扰，所以你想治。 口吃本身给你带来困扰，不解决它，你会难受。想治口吃，却没有治好，这种理想跟现实的差距也会让你难受。所以，要么从心里放弃治口吃，带着口吃该干嘛干嘛去，其实口吃的影响也没有那么大。要么，治好它，问题解决了，你也就不用纠结这一点了。 接下来重点谈谈口吃怎么办？ 口吃的原因主要有三类： 一，习惯问题。习惯性口吃分两类：一类是习惯了

口吃者问：明天领导让我主持会议，可我口吃怎么办？ 汪老师答：“明天要主持会议，可我口吃怎么办”。看来你有强烈的口吃意识和口吃预感。也就是说，你在说话前，会想到口吃，预感到自己将要发生口吃。口吃意识和口吃预感，让你恐惧，你想逃避，但又不能逃避，所以你焦虑不已。面对口吃问题，临时抱佛脚是没用的。其实，你说话之前为避免口吃所做的一切，都不仅没用，反而有害。因为你的口吃源自心理阴影，心理阴影属于记忆，你说

请汪立彬老师多给吃友分享一些口吃的知识，感谢！

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