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0经核实吧主酒中太白 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 古中方养生吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0秋季养生可以分为这几类：起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。 精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。 房事养生：秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。 饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳
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0【天然降压药荷叶粥】大米100克，荷叶（鲜30克或干10克），枸杞10粒。荷叶洗净浸泡30分钟，放入大米煮沸，开锅后改小火慢慢熬煮成粥即可，喝时可适量加点蜂蜜。干荷叶在超市、中药店都能买到，血压高的人群、尤其是中老年人，食疗效果很好
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1秋季燥字当先,所以秋季养生一定要注意养阴防燥。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。 1. 红枣：宁心安神抗过敏 2. 红薯：预防癌症助排毒 3. 核桃：温肺定喘又补脑 4. 板栗：补脾健胃养元气 5. 葡萄：补肝肾且益气血 6. 龙眼：甘温滋补入心脾 7. 菊花：祛燥润喉防感冒
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0芦荟：从中医学的角度讲，它性味苦寒，归肝经、胃经、肠经，有清肝热、凉血、明目、健胃、通便的功能。用芦荟汁护肤、用芦荟叶肉泡水洗脸，有效防止电脑辐射。
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1晨起一杯水,到老不后悔;饭前一碗汤,胜过开药方;每天一只果,老汉赛小伙;常吃一点蒜,消毒又保健;多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康。
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1第24届郑州国际糖酒食品交易会完美收官拉
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11、男人秋季养生小常识 1.1、鲜枣对付高压工作 男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。 1.2、番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收
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21.一日三餐记得要按时吃很多上班族由于早起时间太匆忙，往往忽略掉早餐的重要性，可是长期下来对胃会... 2.吃饭时候要记得细嚼慢咽由于时间原因，不少年轻人习惯狼吞虎咽，这样子食物不宜消化，加重胃的负担... 3.记得少抽烟少喝酒过度抽烟与饮酒，也是引起胃病的原因之一。酒精会对胃黏膜造成伤害，而香烟，则会... 4.坚持锻炼，保持好心情为了保持肠胃的健康，锻炼也是必不可少的，可以选择自己感兴趣的运动项目，坚持... 5.实在不舒服的
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0新吧开业，多多支持😁
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