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0有没有微信群啊
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0体能训练，是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害的重要步骤。它是指运动员的身体状况，肌肉有氧和无氧运动能力。 经过体能训练，将可增加肌
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11、双手臂是略微弯曲的，这时因为你需要缓冲震动，不能把力量都压在肩膀上，双手握把的位置应该和肩膀宽度基本一致； 2、座包应该是略微向前倾斜，而
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0自行车的保养的确很重要，尤其是一辆配置相当的车子，保养没有做好的话，骑行时的感觉很明显。我也是玩车的一族，就把我的保养手法告诉你吧，希望对你
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0山地车，起源于美国，1974年 Gary Fisher 、Charlie Kelly、Tom Ritchey想要一辆可以在公路外骑行的自行车，远离“警察、汽车和建筑物”，于是他们开
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0主要生产公司有台湾的正新、建大（ KENDA ） ，日本的松下（ Panaracer ，和松下电器一 个母公司，原因是松下集团的创始人松下幸之助很喜欢自行车运动
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0你有没有遇到这样的情况，你比你的车友们训练要刻苦，但却没有在体力和实力上看到收获？是不是你的车友有什么知道的东西而你却不知道？是不是他们睡觉
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0骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。共 5 张
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0骑行者，一副好的太阳镜将确保您获得最大的视觉享受。如果是使人肾上腺素升高的山地骑行，当你大汗淋漓时，你会发现普通太阳镜和骑行眼镜有着明显的区
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007经过差不多一个月的骑行，路上的风霜和辛苦不用多说。现在发布一下我和同行老哥总结出来的防止爆胎技巧。 话说07年的夏天，我和老哥正走在滇藏
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0自行车骑行到底有没有必要穿骑行服，这是个挺常见的问题。对于不穿骑行服的理由总归是两个原因，一觉得没必要穿骑行服，因为不是专业的骑行车手；二觉
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0入门山地车就行 皮实一点的 我是公爵08年买的，能变速的车骑着会轻松一些，尤其是爬坡的时候，但坡陡时一般是推行呵呵。什么车并不是特别重要，关键是
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0有人认为，单车越轻越好骑，的确，现代运动自行车的轻量化是一个趋势，质量较轻的单车在爬坡中会占有很大的优势，操控性上会更灵活，存放运输也会更加
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0有一种旅行，叫单车旅行。它没有多么奢侈准备，只是需要垮上座位的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆最简单的单车也能让你的梦想走很远。
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0你的我的小呀小苹果儿
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0常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长
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0在城市里，在郊区里，在原野上一个人骑车是很没意思的，看到美景没有人一起欢呼，遇到困难没有助手。 我们需要一起结伴而行。 因此，我们论坛为设立的
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0天公都作美
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0尊敬的各位私家车主： 大家好！广大莘莘学子和家长备战已久的高考日即将到来。在此向广大市民发出倡议：6月7日和8日是高考日，让路高考，少开两天车。
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1今天擦车子发现链子是用活接连在一起的，很容易拿下来，拆下来洗得更彻底，很亮很亮，然后用电炒锅烘干的。
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0SHIMANO各等级套件的名称 运动级别的山地越野用套件，从高到低的名称依次是：XTR、Deore XT、Deore LX、Deore、ALIVIO、Acera、ALTUS、TOURNEY，更低
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1本县内的骑行路线主要有两条： 1：兰西--开发区开元大道--大崴子渔村 本路段特点，很少机动车通行，保证了骑行者安全。 全路段除一个坡度不大的长坡外共 7 张
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0在网上其实很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是比较个人化的一些小经验，原本是是针对户外活动的，但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。 1
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0配置详情 捷安特GIANTATX777山地车 FRAME/车架 尺寸： 26*15.5（160cm-165cm）/ 26*17（165-175cm）/ 26*19(175cm-185cm) / 26*21(180cm-190cm) 车架
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0骑着大二八，一样走天涯
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0有一种旅行，叫单车旅行。它没有多么奢侈准备，只是需要垮上座位的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆最简单的单车也能让你的梦想走很远。
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0必选装备此类装备为骑行过程中必需使用的装备1、骑行头盔：保命用的，必须佩带。2、骑行裤：减少摩擦，因有骑行坐垫，可保障骑行过程舒适，其余裤子无
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0一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一套骑行装备即可出行 ，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，超越黑暗的隧道 ，在不断而
