-
-
0🌟2024.10.10 | 早安 —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 不纠结于现在，不忧虑于未来[lbk]玫瑰[rbk]
-
0共 5 张
-
0🌟2024.9.30 | 早安 —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 对热爱的事情全力以赴[lbk]太阳[rbk] 时光一定会让你满载而归[lbk]拥抱[rbk]
-
0🌟2024.9.25 | 早安 —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 重视身体健康[lbk]加油[rbk] 享受生活美好[lbk]爱心[rbk]
-
11、血小板高：提示“血栓‘’ 2、血小板低：提示“凝血功能差‘’ 3、血红蛋白高：提示“缺氧” 4、血红蛋白低：提示“贫血‘’ 5、白细胞高：提示“细菌性炎症(急性)‘’ 6、白细胞低：提示“免疫力下降‘’ 7、淋巴细胞高：提示“病毒感染” 8、淋巴细胞低：提示“免疫功能受损 9、中性粒细胞高”：” 提示“细菌感染” 10、中性粒细胞低：提示“病毒感染‘ 11、嗜酸粒细胞高：提示“过敏” 12、嗜酸粒细胞低：提示“伤寒”
-
0🌟2024.9.24 | 早安 —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 做人如执笔 半松半紧最自然[lbk]玫瑰[rbk][lbk]玫瑰[rbk]
-
0🌟2024.9.20 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 别着急，最好的总会出现[lbk]玫瑰[rbk]
-
0🌟2024.9.18 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 一起吃早午餐[lbk]太阳[rbk]
-
0【#每日分享# 】运动更能补瘦!运动是消耗热量、强身塑形的有效手段，能促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，使脾补充生气、祛除浊气，对于虚胖者是最好的进补。运动方式宜选择强度低、持续性强的项目如太极、八段锦、跳绳、慢跑、球类、游泳、广场舞，运动强度循序渐进。最佳运动时间推荐在饭后1~1.5小时，既可强身健体，又能消耗掉热量。#养生# #世愿环球# #运动#
-
0【#养生小知识# 】 你知道吗？世界上最好的6名医生就在生活中： 1. 第一位：是睡觉，它能治愈身体的疲劳，修复受损的细胞，是最佳的天然补药。 2. 第二位：是喝水，为身体补充水分，促进新陈代谢，排出毒素。 3. 第三位：是运动，增强体质，提高免疫力，让身体充满活力。 4. 第四位：是微笑，缓解压力，改善心情，带来积极的能量。 5. 第五位：是乐观，以积极的心态面对生活，战胜困难和挫折。 6. 第六位：是读书，充实心灵，增长知识，开阔
-
0【#不熬夜打卡# 】你知道吗？熬夜会导致脱发！斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，俗称“鬼剃头”。头发在不知不觉中脱落，常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要是情绪因素，焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。#世愿环球# #健康[lbk]超话[rbk]# #脱发[lbk]超话[rbk]# #养生#
-
0🌟2024.9.4 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 📢 身体健康才是硬道理❗
-
0
-
0—— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 拒绝亚健康！吃出好气色[lbk]太阳
-
0🌟2024.8.2 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 教育无他，爱与健康[lbk]爱心[rbk][lbk]爱心[rbk]
-
0【#每日小知识# 】#这小肚子太可爱了# 很多人觉得有小肚子不健康，其实恰恰相反。小愿认为，有小肚子才是健康的标志。小肚腩其实是脂肪，别觉得脂肪不好，雌激素的合成对脂肪有依赖性，其他类固醇激素的生成代谢也少不了它。腹部脂肪不但能保护盆腔内脏器，维持内分泌稳定，还能为骨骼分担压力。因此，不要嫌弃自己的小肚子，感谢它为身体的保护！
-
0🌟2024.7.24 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 菇蕈葡聚多醣体[lbk]强[rbk]一个家庭的幸福需要健康的身体去支撑[lbk]拥抱[rbk][lbk]太阳[rbk]
-
0【#每日小知识# 】 便秘，这一临床常见的胃肠道问题，主要表现为大便次数显著减少，排便过程异常困难，粪便质地干硬，或伴随疼痛和不适感。在现代社会中，随着生活节奏的日益加快，不健康的饮食习惯以及心理压力的普遍增加，便秘的患病率呈现出逐年上升的趋势，给许多患者的生活带来了不小的困扰。 世愿环球提醒各位：便秘严重的朋友们可以服用益生菌来调节肠道菌群~
-
0世愿环球提醒您做好这20件事，让生活更健康~ 一：慢跑对身体好。 二：经常微笑，越活越年轻。 三：多吃红薯。 四：早上起来，先喝一杯水。 五：一天一次大号就是正常的。 六：甜食不能多吃。 七：少吃肉，多吃蔬菜。 八：每天运动1小时。 九：隔夜菜，尽量不要吃。 十：一天8小时睡眠时间。 十一：午睡很重要。 十二：睡前不要喝水。 十三：一天三个枣。 十四：不生闷气。 十五：烧烤不要吃。 十六：冷饮不要吃。 十七：保健品少吃。 十八
-
0🌟2024.7.23 | 早安！ ——𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 菇蕈葡聚多醣体[lbk]强 [rbk]每一阶段都不缺席，为成长保驾护航！[lbk]庆祝[rbk][lbk]庆祝[rbk]
-
0【#午安# 】人的智慧来自于气血，当气血不足，就会生性敏感，多虑焦虑。 静能成事，动则无功；急则有失，怒则无智；静能生慧，慧能生智。人的智慧来自于气血当气血不足，就会生性敏感，多虑焦虑，这个时候应该性子慢下来，生活也慢下来，一切从简较好。世愿环球祝大家下午好~#世愿环球# #气血不足# #健康养生# #健康#
-
0【#每日小知识# 】夏季，从室外进入室内不要立即开空调，避免舒张的血管快速收缩，引发心脑血管意外。小愿建议为避免骤冷骤热，建议从高温室外进入室内10分钟后再打开空调，或者等汗干后再进入空调房。在家时，空调温度要慢慢调低，设定在26摄氏度左右温度不要过低，与室外温差不要超过7摄氏度;隔2~3个小时开窗通风一次。去商场、地铁等冷气很足的室内场所时要提前备好一件薄外套，以防受凉。#世愿环球##早安##健康##养生#
-
0【#切好的西瓜最好不要买# 】 炎炎酷暑，西瓜成为大家最爱不释手的水果。 关于西瓜，小愿有几点要提醒一下~ 西瓜最好现买现吃，没吃完也不宜久放。常温下最多放置4个小时，若超过 4小时，应该切掉约1厘米左右的表层再吃。 西瓜含糖量较高，吃瓜需注意控制摄入量。一块块切好定量吃，就没那么容易超标。血糖高的人每天最多吃两片（不超过 150 克 )。如果不小心吃多了，要减少主食摄入。 #世愿环球##健康##健康养生#
-
0【#每日小知识# 】 世愿环球总结出以下九个生活习惯改善健康状态~ 1.每天走8000至10000步，一周跑两三次十公里；2.清淡饮食，少盐，少油，少糖；3.戒烟限酒，绝不酗酒；4.多吃素，少吃肉；5.能生吃的蔬菜尽量生吃，如大蒜、洋葱头等；6.每天都保持快乐，不生气，不烦恼；7.做自己喜欢的工作；8.每天都做一两件帮助别人的事；9.跟陌生人打招呼。
-
0🌟2024.7.18 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 菇蕈葡聚多醣体[lbk]强[rbk] 增强免疫功能，享受健康生活[lbk]玫瑰[rbk]
-
0【#午安# 】 最好的养生：善忘、少怨、不比较~ 事来心应，事去心止，自省自行自醒。 世愿环球祝大家下午好~ #世愿环球##午安##每日分享语录##健康#
-
0【#三伏天养生知识点# 】 三伏天“热养”有助温补阳气，到了冬天就不容易受寒。患有肠胃炎、慢性腹泻、鼻咽炎、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的人群，可以在医生指导下贴敷、艾灸等，预防疾病在冬天发作。 中医认为，养生应顺应时节，夏天该热就热，该出丛顺顺卡就)着季节规律，用“热养法”以热制热，健康消暑。 #世愿环球##健康##健康养生#
-
0【#三伏天养生知识点# 】在三伏天时，人体阳气外浮而在内的阳气相对虚弱，若贪图一时凉快而过食寒凉，很容易造成寒之邪伤及脾胃，造成胃肠功能紊乱，出现腹泻、呕吐等症状。#健康# #世愿环球# #健康养生#
-
0【#睡觉就是补肾# 】 睡觉就是补肾，肾藏精，精神、精彩、精进，都得靠精肾是千里马，精是能量源。 睡眠时，身体会自动调节成腹式呼吸，正是肾在纳气睡眠深，纳气多，精力自然充沛。精。 世愿环球总结：倒头就睡，深度睡眠，就是最好的补肾法~ #世愿环球##健康##睡眠##养生#
-
0🌟2024.7.16 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 菇蕈葡聚多醣体[lbk]强[rbk]缓解睡眠压力[lbk]拥抱[rbk] 祝你一夜好眠[lbk]月亮[rbk]
-
0【#每日分享语录# 】久坐不动是当今社会上很多人的一种常态，但久坐对身体健康的危害极大，不仅容易导致肥胖、颈椎病、腰椎病、心血管疾病、糖尿病等多种疾病，严重还可能会影响寿命。为了保证健康态，世愿环球建议大家要多多散步，饭后或者久坐后散步半个小时可以有效活跃身体机能，还可以保持身心愉悦~#世愿环球##健康##午安#
-
0【转需#补身体# 学好这5点，在夏天补好身体】 1.天补:就是要多出门，多呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，多看看蓝天。 2.地补:去山上，农田，海边走走，多接触大自然，享受自然馈赠的礼物。看看花花草草，听听鸟语，闻闻花香，看日出日落，看星辰大海。 3.人补:多跟让自己舒服的人在一起，多跟让自己快乐的人在一起，多跟正能量的人在一起，保持心情愉悦。 4.静补:学会和自己独处，听从内心的声音，深呼吸，放空自己，冥想，静坐。 5.食补:均衡饮
-
0🌟2024.7.12 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 今天也要加油哦！[lbk]玫瑰[rbk][lbk]玫瑰[rbk]
-
0【#每日小知识# 】 上班用电脑，下班用手机，长期保持不良体态使我们的颈椎压力巨大，变得僵硬、酸痛。面对这种职业病小愿推荐可以通过拉伸来循序渐进地缓解肌肉疼痛~ 想到世愿，想到健康 #世愿环球##健康#
-
0【防中暑#夏季高温#】高温天气下，应尽量减少在室外逗留和作业，如需外出，应做好防护工作；在室内应做好开窗通风，可使用空调和风扇适当降温~ 夏季时节，大家湿热比较重，我们可以准备热水一盆，藿香正气水1-2瓶，睡前泡上15分钟，坚持一段时间，一周1-2次，把湿气排走，睡得好，减少咳嗽咳痰。 此外日常生活中，还要记住戒烟限酒，远离污染，多吃点儿蔬果，适当运动，这些健康习惯对身体好。 世愿环球祝福大家拥有健康一夏~
-
0🌟2024.7.11 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 加油！身体是革命的本钱[lbk]爱心[rbk]
-
0【#洞庭湖全线已退出警戒水位#】记者从湖南省水文水资源勘测中心了解到，随着岳阳水文站10日6时退至警戒水位32.5米以下并继续回落，洞庭湖流域全线整体退出警戒水位。真是个好消息！希望风调雨顺，国泰民安！和世愿环球一起关注防洪新动态！#世愿环球##夏天#
-
0【三伏天#健康之道#】再过几天，7月15日将正式入伏。进入夏季，好多人无精打采，昏昏沉沉，气血不足，世愿环球提醒大家一定要做到以下3点： 少言补气，闭目养神，薄欲养精。 #世愿环球##健康养生##三伏天#
-
0🌟2024.7.10 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 人生没有减速！ 健康才能全力冲刺[lbk]加油[rbk][lbk]加油[rbk]
-
0【午安】#午安#下午好超话 给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福，下午好！ #世愿环球##健康#
-
0🌟2024.7.9 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 健康的生活只会被你拿捏[lbk]得意[rbk]
-
0【海洋生态环保#绝迹20多年的金乌贼又回来了#】生态好不好，鱼儿最知道。金乌贼的回归代表着对海洋生态环境的改善和保护有了一定的进步。世愿环球呼吁大家珍爱海洋资源，保护生态环境。
-
0【人生就像天平，总是需要某种平衡】一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获；一边是物质，一边是精神；一边是自己，一边是他人。上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。下午好！世愿环球给大家道一句午安！
-
0🌟2024.7.5 | 早安！ —— 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐧 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 —— 世愿复合十联益生菌[lbk]加油[rbk] 陪伴是最好的爱[lbk]爱心[rbk]
-
0口渴时大口畅饮，看似痛快，实则伤身。越是口渴时，喝水越要慢，否则会给身体带来不同程度的伤害。第一、影响血压心率：可能造成人体电解质紊乱，引发头痛、水肿、血压升高、心率减慢等。第二、让血管收缩：若是冷饮进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，易诱发心脑血管意外。第三、心肾负担过重：水分快速进入人体，被胃肠道大量吸收，会使血液变稀，血容量增加，加重心脏、肾脏等器官负担，心肌耗氧也相应
-
0世愿环球分享4个养生小建议，坚持下来气血足：1.晚上不要熬夜。不一定非要十点前睡，但不要在十一点之后睡，熬夜等干熬命，会损伤肝血。2.有时间多出去走走。特别是去到有山有水的地方，大自然会滋养你，治愈你。3.晴天多晒太阳。不要怕黑，穿着防晒衣也没关系，晒到就行。而且长期住在没有阳光的地方，会让人情绪低落。4.远离让你不舒服的人和地方。特别是那种和你说话会让你感到疲惫、虚脱的人，尽早离开，惹不起躲得起。
-
0【注意！#长期熬夜会增加身体核心器官负担#】熬夜可能致脱发、耳聋甚至死亡……经常熬夜的危害。世愿环球经研究发现，晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高10%！长期熬夜可能致免疫失调、神经衰弱，还会增加患癌症、糖尿病、高血压等疾病的风险。转发，提醒经常熬夜的TA！#健康# #熬夜# #世愿环球#
