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5今天第二天 加油
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0戒烟简单又复杂 说复杂,有吸烟的冲动可能要抽——一般如此;似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少;没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者、轻视麻痹大意者、自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头。 说简单,掌握两方面:认清识透本质——认知真正到位,戒断反应没有滋生的土壤,戒烟就很轻松;运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒,如此方得恒久。 心智主要是认清:1、烟大害,从宏观总量来看,其害胜
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0【你知道戒指的戴法吗?】 1.右手小指:不谈恋爱。2.右手无名指:热恋中。3.右手中指:名花有主。4.右手食指:单身贵族,等待爱情。5.左手小指:不婚族。6.左手无名指:结婚。7.左手中指:订婚。8.左手食指:未婚。9.大拇指都是代表权势的意思,也可以做自信的意思。你的戒指戴对了么?