E 保护牙齿寓意故事
一天，狐狸、喜鹊、袋鼠和白兔一起来到了牙齿森林游玩。
刚进牙齿森林，狐狸的牙齿就开始痛了。
喜鹊很不明白，“为什么狐狸的牙齿突然会痛呢？”，喜鹊问解说员。
解说员熊猫说：“是因为只要进了我们的牙齿森林，凡是不保护牙齿的生物就会接受惩罚-----牙痛，必须有动物愿意给他（她）推荐几个保护牙齿的诀窍，就可以消除牙痛了。”
小喜鹊抢着说：“诀窍一：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。”
白兔接着说：“诀窍二：定期到医院做一次口腔检查，洗牙一次，以预防口腔疾病。”
袋鼠迫不及待地说：“诀窍三：去除不良的生活习惯，戒烟、戒酒，不吃过烫和辛辣的食物。”
这时，狐狸的牙已经不痛了，只听他自言自语地说：“我以后再也不会不保护牙齿了……..”。
口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起...然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1． 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。
2． 釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3． 脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4． 四种奶制品让牙齿更坚固: 我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。列如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛，所以，建议大家最好用牙线解决问题。
口腔保健知识-有奖小问答
（填写完整后至华美牙科各门店 凭正确问卷可领取奖品一份
暖手宝 图片 共200个奖品 先到先得）
秋冬季天气干燥、湿度小容易使大家身体内火旺盛，加上一些不良的口腔卫生习惯容易造成口腔异味的发生（俗称口臭），让人交际时难以启齿。
口臭的发生会让大家在与其他人交谈的时候出现尴尬的局面。诱发口臭的原因有许多种除了自身上火以外还有抽烟喝酒、熬夜吃零食、饮食不当、肠胃功能不良等都可以诱发口腔异味，大家应根据自身口臭发生的原因对症进行治疗，才能达到有效、快速的恢复清新口气。
为了让大家在秋冬季摆脱口臭所带来的烦恼，给大家做一个小测试帮助了解防治口臭的知识。
口臭发生有两大类，请问发病原因是否一样？
窗体顶端
窗体底端
不一样
一样
非口腔性口臭的发病原因就很多了，比如：口干症、胃溃疡、肝硬化、肌肉神经疾病、口腔唾液腺疾病等等，此时要去医院进行认真检查进行对症治疗。
秋冬季生理性口臭如何快速去除口腔异味?
窗体顶端
窗体底端
嚼口香糖
嚼茶叶、嚼口香糖、口腔卫生保健、健康饮食
秋冬季防治口臭应根据发病原因对症治疗，对于生理性的口臭应采用嚼茶叶、嚼口香糖、口腔卫生保健、健康饮食去除口腔异味。
秋冬季多吃富含维生素C的食物可以防治口臭的发生，请问哪些食物大量富含维生素C？
窗体顶端
窗体底端
猕猴桃、橙子
苹果、香蕉
猕猴桃、橙子富含大量的维生素C，秋冬季常吃这些水果可以防治口臭的发生。
一天，狐狸、喜鹊、袋鼠和白兔一起来到了牙齿森林游玩。
刚进牙齿森林，狐狸的牙齿就开始痛了。
喜鹊很不明白，“为什么狐狸的牙齿突然会痛呢？”，喜鹊问解说员。
解说员熊猫说：“是因为只要进了我们的牙齿森林，凡是不保护牙齿的生物就会接受惩罚-----牙痛，必须有动物愿意给他（她）推荐几个保护牙齿的诀窍，就可以消除牙痛了。”
小喜鹊抢着说：“诀窍一：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。”
白兔接着说：“诀窍二：定期到医院做一次口腔检查，洗牙一次，以预防口腔疾病。”
袋鼠迫不及待地说：“诀窍三：去除不良的生活习惯，戒烟、戒酒，不吃过烫和辛辣的食物。”
这时，狐狸的牙已经不痛了，只听他自言自语地说：“我以后再也不会不保护牙齿了……..”。
口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起...然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1． 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。
2． 釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3． 脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4． 四种奶制品让牙齿更坚固: 我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。列如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛，所以，建议大家最好用牙线解决问题。
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口臭的发生会让大家在与其他人交谈的时候出现尴尬的局面。诱发口臭的原因有许多种除了自身上火以外还有抽烟喝酒、熬夜吃零食、饮食不当、肠胃功能不良等都可以诱发口腔异味，大家应根据自身口臭发生的原因对症进行治疗，才能达到有效、快速的恢复清新口气。
为了让大家在秋冬季摆脱口臭所带来的烦恼，给大家做一个小测试帮助了解防治口臭的知识。
口臭发生有两大类，请问发病原因是否一样？
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不一样
一样
非口腔性口臭的发病原因就很多了，比如：口干症、胃溃疡、肝硬化、肌肉神经疾病、口腔唾液腺疾病等等，此时要去医院进行认真检查进行对症治疗。
秋冬季生理性口臭如何快速去除口腔异味?
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嚼口香糖
嚼茶叶、嚼口香糖、口腔卫生保健、健康饮食
秋冬季防治口臭应根据发病原因对症治疗，对于生理性的口臭应采用嚼茶叶、嚼口香糖、口腔卫生保健、健康饮食去除口腔异味。
秋冬季多吃富含维生素C的食物可以防治口臭的发生，请问哪些食物大量富含维生素C？
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猕猴桃、橙子
苹果、香蕉
猕猴桃、橙子富含大量的维生素C，秋冬季常吃这些水果可以防治口臭的发生。
