我的CPU能超频到多少？

我要的是超频完之后稳定！稳定最重要！哪位高手指点一下，谢谢了！
CPU：
处理器：英特尔 Celeron(赛扬) D 3.06GHz
核心：Cedar Mill 512 (65 纳米) / 步进: D0 / 核心数: 1
插座插槽：Socket 775 (FC-LGA6)
速度:3.07 GHz (133 MHz x 23.0) / 前端总线: 533 MHz
一级数据缓存：16 KB, 8-Way, 64 byte lines, sectored
一级代码缓存：12 KB-uOps, 8-Way set associative
二级缓存：512 KB, 8-Way, 64 byte lines
特征：MMX, SSE, SSE2, SSE3, EM64T
主板：英特尔 LakePort
芯片组：英特尔 945G - ICH7 Family
BIOS：Phoenix Technologies, LTD 6.00 PG   /   制造日期: 01/17/2007