打乒乓球有利于增加睫状肌的收缩功能，可以有效恢复视力。其微妙之处在于打球时眼睛是以跳跃的乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，使睫状肌不断地放松和收缩，眼外肌也在不停收缩，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，有效的改善了睫状肌的功能。