33333

一个认识好久24岁的师兄（生育能力极差），给我打了一个电话，哭了四个小时，我也哭 的特别伤心。他一直反反复复的重复说要是去年前年好好戒就好了，人生没有如果，只有后果。眼前无路想回头，身后有余忘收手。人真的可怜可悲。我认识几百个戒友，幸福快乐的都是严格自律奋斗每一天的人，对自己特别狠的人。不然有一天命运对你狠的时候，也许真的是痛哭无泪，真的，送大家一句话——不要自作自受自贱，要自律自爱自强。
真的，天天看黄zw意yin，想下半身的事情，看，见不得光的hs画面，做，见不得光的下见事，想，weisuo龌蹉的情se。一个大男人玩弄自己的下体，是人做gui事。活的人不人，gui不gui。白天道貌岸然，夜晚，semo乱舞。你对得起自己的不再年轻的父母吗，好好问问自己的心。xieyin苦自己，苦父母。——是人不做下见事，是人不做伪君子，是人要做大丈夫。
如果你是一个女孩子, 希望你的男朋友丈夫zw, 玩弄自己的下体不。
如果你的父母 ,知道你看黄xieyin 他们会多难过。
你愿意你的女儿 被别人xieyin不 。 你愿意你的女朋友 老婆 被别人xieyin不 。
你愿意你的儿子 以后xieyin看黄不 。
请回答我的问题 好好想想 。 请先做好自己。
如果我们天生残疾或者智障，那无话可说。可我们出生时，四肢健全，不疯不傻，最后过成现在这样子，问题还是在自己身上。这么多年，我们与多少好机会失之交臂，把多少好事情办坏，让多少无辜的家人、伴侣、朋友、路人受到伤害，这多让人悲愤啊。

加油！每天看戒色文章和练习断念不中断！

加油加油！！

要自律早睡早起

好好戒！不要想这么多有的没的。

独处的时候一定要时刻保持警惕，可以一个人学习戒色文章，一个人锻炼身体，也可以在家里做做家务，打扫打扫卫生

加油加油

加油好好戒色

转移注意力，玩游戏

坚持住，戒色是个坚持的过程。