非农数据对黄金的影响主要体现在以下几个方面：
经济形势与市场情绪
非农数据是反映美国非农业部门就业状况的重要指标，强劲的非农数据通常意味着美国经济增长态势良好，就业市场繁荣，投资者风险偏好上升，对黄金等避险资产的需求相对减少，从而导致黄金价格下跌；相反，如果非农数据不佳，表明美国就业市场疲软，经济增长可能面临困境，投资者的避险情绪会上升，黄金作为传统的避险资产，需求增加，推动黄金价格上涨。
美元走势
一般情况下，黄金与美元呈负相关关系。非农数据表现强劲会增强市场对美元的信心，促使美元走强，而以美元计价的黄金价格则会受到压制；非农数据疲软会使市场对美元的信心下降，导致美元走弱，进而推动黄金价格上涨。
通胀预期
非农数据中的平均时薪增长快，通常意味着劳动力成本上升，可能引发通胀压力加大。黄金具有抗通胀的特性，在通胀预期上升的情况下，投资者会增加对黄金的需求，推动黄金价格上涨。
美联储货币政策预期
非农数据的好坏会影响市场对美联储货币政策的预期。强劲的非农数据可能使美联储倾向于采取紧缩性的货币政策，如加息或减少量化宽松规模，这会进一步提升美元的吸引力，对黄金价格形成压力；而疲弱的非农数据可能促使美联储维持宽松政策甚至进一步采取刺激措施，这对黄金价格是有利的。