17岁，12月21号痛风，直到前些日子好的差不多了，前天多走了几步路，发现痛风处又开始疼痛，只要不接触东西就不疼，但一触碰就会开始疼痛，导致现在脚都不能触地，碰一下就疼，然后今天又到诊所里面买了秋水仙碱，双氯芬酸钠，因为上次问了吧u知道了可能是关节里面有结晶，这个结晶是会一直干扰关节引发疼痛吗，还是说等好透了几乎就可以运动了?自己已经在开始忌口了，每天喝的水也有2L多，问问咸鱼咸鸭这种熏过的能吃嘛👀，百度也搜过总是有好几个答案，是不是不能吃太咸👀，问问吧u，最好的运动的时间是等关节完全不疼，还是说好的差不多了就可以开始跑步了👀
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关节里确实有结晶，但并不是有结晶就会痛风。尿酸结晶是微米级的，关节腔却有几毫米宽，根本就磨不到。一个易懂的比喻，一个人拿着40米大刀，却认为能砍到几千米外的敌人。只有那些药托生怕你去运动，好了，它的药就卖不动了，整天骗你说千万别运动，会损伤关节。
痛是炎症引起的，不是结晶磨损的。只要不是自身代谢非常糟糕，也没有降酸药持续诱发，是不会一直痛风的，一般每次都有几年间歇期，和正常人没区别，可以运动。运动也不是非要跑步，下肢不舒服时可以先练腰腹或上肢。下肢运动等完全不痛时就可以循序渐进开始。大体重不要跑步，选择游泳、自行车、爬楼梯等对膝盖更友好。
痛是炎症引起的，不是结晶磨损的。只要不是自身代谢非常糟糕，也没有降酸药持续诱发，是不会一直痛风的，一般每次都有几年间歇期，和正常人没区别，可以运动。运动也不是非要跑步，下肢不舒服时可以先练腰腹或上肢。下肢运动等完全不痛时就可以循序渐进开始。大体重不要跑步，选择游泳、自行车、爬楼梯等对膝盖更友好。
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6楼2025-01-13 11:27
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