这个我也有，耳边一直嗡嗡的，我感觉还好，要实在难受就去医院看看，检查一下

要多来吧里帮助鼓励戒友有助于戒色恢复得更好。要学习戒色书籍，寿康宝鉴网站可以免费领取一本寿康宝鉴，里面有戒色方法和大量古今案例，可以认真看看。天道祸淫，其报甚速！这是千真万确的。

耳鸣跟sy有直接关系，至于什么原因，其实很简单，肾精是身体的润滑油，而sy伤肾精，没有这种能量，身体各部位就会运转不良，不是这疼就是哪里出毛病，一切都是缘于无知。好好戒吧，配合治疗，未来可以好，不过比较推荐你看中医，西医只会头痛医头，脚痛医脚，其实看不清整体的毛病。汽车走不了不一定是坏了，而是缺油跑不动了。

这个耳鸣问题反应的吧友很多，我记得戒者录里就有好几个戒色成功后恢复的案例，如果看医生吃药都没用，楼主可以坚持戒色

肾开窍于耳，肾虚就会耳鸣，积极治疗，配合戒色养生，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上，身体会慢慢恢复的，戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了

破了后 你的整个身体都会很脆弱 因为身体就是靠精气才能健康那么你想 你的精失你的身体就会抵御不住风寒感冒 因为体弱 然后就是神衰 就是不够专注容易累 以及胡思乱想 这些 都是泄精导致的

可以去看看医生，但是从根本上来讲，要改变自己的生活方式，少看手机，适当运动，可以读读书，学习一种音乐，绘画等等记忆充实自己，加油

气血不足，赶紧戒吧，切记戒邪淫是惜福改运保命的护身符🧿加油，戒好了身体啥都好了，你经历的我都经历过，吃药也没用，就得彻底戒掉，别再糟蹋身体啦

注意饮食 坚持戒手戒意淫

肾虚当然会有这个毛病，你找个老中医一看就是这样的，一定趁早戒色，戒色后耳鸣会恢复的

对的

戒掉20年手淫的方法及经验希望能帮到大家
一.首先认识X淫手淫的危害，（能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或已经认识X淫的危害了）发心一定要戒掉。
二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了，及时去看看中医调理。不要拖拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉？
三.1把你的所有的S情视频，图片网站，以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断，断掉网络。（不舍得，想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢）
2戒掉手机，至少手机里不能有让你起Y念的东西
3.如工作需要，下载一个控制玩手机时间的软件，严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件（里面有时间控制，还能设置白名单，这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机）
四.不要熬夜，非常重要。还是那句话精足不思淫，熬夜先伤肝，后伤肾，接着全身都是病。
五.坚持锻炼身体，锻炼时不要剧烈运动，跑步也不要跑。可以站桩，八段锦，固肾功等每天坚持锻炼。
可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法，可以助你尽快恢复健康。
六.多读圣贤书，从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴，欲海慈航，欲海狂回，了凡四训等。这些都是劝人戒淫以及改命的善书。
七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯，犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借住G S Y P S加持戒掉的。每天给自己设个定课，如每天一千.两千声G Y P S圣号。最好多念，念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
普门品里讲。若有众生多于Y欲者，常念恭敬GSYPS便得离欲。
八.多去放生，多劝人戒XY，多孝顺父母。行诸善事。
最好做到念F.戒sha.吃素.放生.
一起淫念马上用佛号代替它，将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听，念的时候要念得清清楚楚，听的清清楚楚，（可以去学学印光大师的十念法）久而久之慢慢淫念就淡了。淫念很重时应当大声念，或快速念。很快就能把淫念荡除掉。
九.不要食用韭菜，大蒜，大葱，洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲，对戒淫无益。
十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。知而不做，不如不知。
本人通过以上方法已戒除七八年，中间有段时间熬夜至肾虚，淫念大增，复看黄片数次，未曾手淫。后吃中药调理恢复正常。以上是我这些年来的方法经验。可以照做或参考。最重要的是七 八两条。只要七 八两条努力做好，戒掉手淫邪淫不是问题。
按照上面的做，只要过最多三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或leng严咒。
另外免费赠送（寿康宝鉴，欲海慈航，欲海狂回，了凡四训）四本书，每次只能结缘一本，看完可以再来找我结缘。如有需要请将你的姓名（保密的写某先生即可），地址（写详细），电话（写清楚）私信我。给你寄过去。（包邮）本号回复较慢，请见谅。
最后愿世间所有众生远离Y淫，离苦得乐。健康长寿。

兄弟，彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有。为了自己的未来，自己的父母，必须彻底戒除，戒了都会恢复的，加油。

感谢各位，基本上是神经性耳鸣24小时响声音还大，现在我积极接受面对了