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行禅的实践

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行禅是一种将正念带入行走中的修行方法。通过专注于行走时的脚步和身体感受，我们可以培养觉知和专注，将禅修的平静和清晰带入日常生活。
IP属地:湖北1楼2024-12-20 09:35回复

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