液氮的使用越来越广泛，其应用已经覆盖了人们生活的很大一部分，这也给我们的生活带来了很多好处。在液氮使用之初，它主要用于工业生产中的冷冻处理，但现在越来越多的方面开始使用液氮进行冷冻和冷却。
　　它之前曾用于工业生产，通过对压缩液态空气进行分馏得到液氮，可用作深度制冷剂。由于液氮化学惰性，可直接与生物组织接触并立即冷冻而不破坏生物活性。后来，我们对这一特点做了进一步的研究。人们发现它还可以在外科手术中用于保存：活组织、生物样本、精子和卵子，它可以帮助止血和去除需要切割的皮肤表层部分，它也为现代医学做出了巨大贡献。
　　还可以进行低温物理的研究，这些都有助于我们生活的进步。它还可以快速冷冻和运输食物，或制作冰制品。科学教育中的低温状态演示。柔软的物体(如花瓣)在室温下浸泡在液氮中会像玻璃一样易碎，这也是一种制作活体标本的方法。如今随着科技的发展，还可以提供高温超导体展现超导性所需的温度，比如钇钡铜氧。更多的超频播放器用于冷却CPU、GPU等应用，非常有效。液氮还杀死红火蚁，不产生污染空气的气体。
　　液氮的使用也给我们对于很多活体植物生物的研究带来着好处。现在生活在进步，液氮的用途也会越来越广泛。
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