你右手。开始划水那几下我感觉比较好。。后面的加了一个外摆。。而且摆的很明显。回来的时候尤其明显了。
个人比较喜欢你左手那样。原地前伸。原地开始划手。。。外摆也不能算错。但是摆大了肯定是有点影响划手效率的。

你这个说老实话是看的成的。。而且我觉得确实还行。问题不是很大。。你非要说问题的话。。总体上。就是没完全飘起来。。。平衡有点问题。
举个列子。。。。一根筷子。平平在水中。。筷子旋转。是不会被干扰的。。。但是。头这边翘起来一点点。。脚那边就会下去一点。。。再旋转。。它就不是在直线上了。。。所以。你右手那个动作最大可能性还是为了维持整体平衡性的。。。。你可以看看回来时候的打腿。。是有停顿的。就在你左手入水以后的瞬间。。会变成双脚下打。。。这动作应该也是为了维持整体的动作节奏和平衡而出现的。
关键是错的非常稳定。。估计是早就习惯了。。怕是很难改过来。
建议练习双侧换气。。。还是要习惯慢一点。。去找感觉。。。多体会。。不然大概率是改不了拉。。不能说不好。。。只是不够完美。。。。其实还可以的。。游的非常不错了。

技术水平比我好不少，不过建议想长期坚持锻炼下来还是悠着点！我在21年~22年这两年游泳上瘾厉害!游得比你还猛，划频也相当快，不过在23年某段的间断游后，身体健康状况就出问题了，之后才开始养生游，心率和速度放得相当慢。

入水是不是有点拍水没有斜插？

从50到1000是怎么训练的？

厉害啊

不错不错，比我好多了

一年时间目标实现“1000m长游及20分以内”，咱也用一年时间努力努力：争取长游1000m，耗时就不限了。