老花眼，本来是由于年龄的原因，从50岁左右才开始慢慢表现出来的视力现象。
但随着智能手机的普及，越来越多的中青年人群因为沉迷刷剧、打游戏等，也开始出现了老花。
尤其是晚上熬夜玩手机、近距离看手机等，更是导致老花提前的罪魁祸首。
常熬夜玩手机：自然状态下，人的眼睛在白天因沐浴着阳光等光线而活跃，夜晚则呈放松状态。
然而，如果一天中沐浴手机的光，兴奋状态会一直持续。久而久之，植物神经就会变得难以控制，以致失调。
近距离看手机：我们在读书、看报时，一般和纸字之间的距离在30-40厘米，但看手机和电子阅读器等时，却普遍会不自觉地将屏幕拉近到20-30厘米。
在这种状态下，调节视力的眼睛肌肉过度使用，以致手中物体不能很好聚焦在眼底视网膜上，于是产生了老花眼症状。
还有一个原因是，手机中含有可对眼睛造成伤害的蓝光，这一光线到达眼睛深处，很容易诱发或加重老花以及白内障、青光眼、视网膜黄斑变性等各种眼病。